糖尿病的婦女怎樣才能生健康寶寶呢？

　　劉大媽說;“現(xiàn)在停經(jīng)2個月，產(chǎn)科檢查已懷上了毛毛，囑小英找糖尿病專家看看，希望生下一個健康的寶寶。”

　　提起糖尿病婦女懷孕生孩子，真是一件不容易的事。首先患糖尿病的婦女，常有閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂，難以受孕，即使懷上小孩，由于血糖不穩(wěn)定，容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、巨大兒和低體重兒，母親也容易出現(xiàn)酮癥酸中毒，先兆子癇、妊娠高血壓等。因此，怎樣才能懷孕，受孕后又如何確保母嬰安全，令人關(guān)注。

　　糖尿病育齡婦女要把血糖控制和穩(wěn)定，才能使月經(jīng)恢復(fù)正常。受孕后，同樣要穩(wěn)定血糖正常，才能確保母嬰健康，順利分娩。

　　調(diào)控飲食仍然是糖尿病孕婦治療的重要措施之一，不但要保證孕婦自身的能量，還要提供胎兒的營養(yǎng)。若過度控制飲食，將影響胎兒生長發(fā)育，出生低體重兒。小英第一次生下的孩子不足3斤，與飲食過少有關(guān)。隨意進(jìn)食不調(diào)控，則使血糖升高和不穩(wěn)定，對母親和胎兒也不利。因此，妊娠期的飲食治療，既與非妊娠期相似，但又有不同之處：其進(jìn)食量要比非妊期適應(yīng)放寬，按每公斤體重30—36千卡計算每日總熱量，其中米、面類主食占50-60%，蛋白質(zhì)占20%左右，以牛奶、禽、蛋、魚和血類為主，少肉類，脂肪少于30%。烹調(diào)用植物油，多吃綠葉蔬菜，最好將每日總食量分成多餐吃。水果可吃含糖低草莓、獼猴桃，不吃含糖高的甘蔗、香蕉、龍眼、禁甜點(diǎn)、蔗糖，不要飲咖啡及含咖啡的飲料，乙煙酒。

　　每日多在戶外散步活動，有利降血糖和鈣的吸收。停用所有口服降糖藥物，改用胰島素注射，經(jīng)常監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖，調(diào)整劑量，一定要使血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)空腹<6.0毫摩爾/升，餐后2小時<7.8毫摩爾/升。還要密切觀察體重的變化，若體重增長過快或維持不變時，應(yīng)請產(chǎn)科和內(nèi)分泌科專家檢查。

　　久久健康網(wǎng)溫馨提示：經(jīng)過一番叮囑，劉大媽帶著小英欣快地告別。前不久，我正在值班，小英和大媽滿臉笑容，懷抱一個活潑可愛的寶寶，手提一包糖果，請大家分享他的歡樂。

　　(編輯：苗皓)