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20個寶寶喂養(yǎng)細(xì)節(jié):勿輕易加奶粉

發(fā)布時間: 2015-03-11 13:36:28      來源:有家愛嬰

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  懷孕時盼著趕緊“卸貨”,可真當(dāng)卸下了,卻又恨不得再塞回肚子里。

  寶寶出生后,新手媽媽的“煩心事”一茬接一茬,吃奶喝水的小事都變成了折磨媽媽的“大事”。

  我們盤點了寶寶出生后的20個“吃喝”細(xì)節(jié),其實你都不必糾結(jié),坦然面對做個淡定媽!

  ① 不要輕易給新生寶寶加奶粉

  寶寶動不動就要吃奶,這并不意味著媽媽奶水不夠吃,或奶水沒營養(yǎng),而是因為母乳非常容易消化,并且寶寶出生后的胃容量很小(只有5~7ml)。

  記住:最好的下奶方法就是讓寶寶多吮吸乳頭,寶寶吸吮越頻繁,乳汁分泌也越多!

  ② 寶寶母乳性黃疸,勤喂母乳才能退黃疸

  充分的母乳喂養(yǎng)(2-3小時/次、30-60ml/次),增加胃腸蠕動,促進膽紅素排泄。

  ③ 純母乳喂養(yǎng)的寶寶6個月內(nèi)無需喂水

  母乳中87.5%是水,能為寶寶提供足夠的水分,吃母乳就可解渴,額外喂水只會增加腎臟負(fù)擔(dān)!

  ④ 喝奶粉無需加“奶伴侶”或清火藥

  奶粉雖無法與母乳媲美,但不存在“喝奶粉上火”的說法。“奶伴侶”中多含葡萄糖,寶寶攝入過多有害無益,不如多喝水來得靠譜又簡單。

  ⑤ 寶寶的奶量計算=(奶粉+水)量

  如:沖調(diào)1勺某奶粉需60ml水,180ml水+3勺奶粉≈200ml奶液,我們就說奶量是200ml而非180ml。

  ⑥ 沒添加輔食的寶寶不能喝梨水、菜水

  菜水、梨子水、蘋果水……它們都是輔食!

  ⑦ 正常足月的寶寶六個月內(nèi)無需補鈣

  純母乳喂養(yǎng)的寶寶無需額外補鈣(需每天補充400國際單位維生素D),吃配方奶的寶寶每天奶量在500~600ml,鈣也是足夠身體需要的。

  ⑧ 6個月后逐步給寶寶添加輔食

  寶寶在6個月前應(yīng)堅持純母乳喂養(yǎng),6個月后逐步添加輔食?;旌衔桂B(yǎng)和人工喂養(yǎng)的寶寶具備添加輔食的條件才能添加,但最早不能早于4個月。

  ⑨ 第一口輔食是含鐵米粉,不是蛋黃

  蛋黃易引起過敏。強化鐵米粉添加了鐵劑等各種營養(yǎng)素,最易被消化吸收,有助于寶寶補鐵。

  ⑩ 寶寶1歲內(nèi)不吃鹽

  一歲內(nèi)寶寶的輔食不要加鹽和其他調(diào)味品。原味食物既不會過早破壞寶寶的味蕾,也不會增加消化負(fù)擔(dān)。

   ? 寶寶不好好吃輔食跟斷不斷奶沒關(guān)系

  輔食吃不好就斷奶是最笨的辦法!強迫斷奶也只會給寶寶造成更大的損失和傷害,在怪罪母乳之前,家長先審視自己的喂食手段和態(tài)度。

  ? 寶寶的口腔清潔從出生后開始

  母乳或配方奶中含有乳糖和碳水化合物,殘留在寶寶口中易滋生細(xì)菌。每次喂奶或喂輔食以后,家長可用干凈的紗布輕柔地擦拭牙齦。

   ? 磨牙棒餅干用來按摩牙齦,而非磨牙

  乳牙萌出后,吃磨牙棒餅干無意義。遇水變散的磨牙棒餅干還易被寶寶咬斷,反而存在風(fēng)險。

  ? 1周歲內(nèi)的寶寶不能喝蜂蜜

  蜂蜜可能含肉毒桿菌芽孢,進入嬰兒未發(fā)育完善的腸道后,會產(chǎn)生并釋放毒素,引起中毒。

  ?  學(xué)飲杯不單是用來喝水,也可用來喝奶

  奶和水都是流質(zhì),沒有硬性規(guī)定喝牛奶必須用奶瓶,無法自飲的寶寶才用奶瓶。

   ? 給寶寶口對口喂食,會把齲齒“過”給寶寶

  嬰幼兒口腔中的變形鏈球菌(齲齒主要的致病菌)主要來源于母親及其看護人,嘴對嘴喂食或親吻會把口腔疾病傳染給寶寶,還可能讓寶寶染上幽門螺桿菌。

  ?  酸奶飲料(品)≠酸奶,不宜常給寶寶喝

  酸奶飲料、乳酸菌飲品營養(yǎng)成分低下,人工添加劑很多,僅僅滿足了寶寶的口感,長期食用會影響寶寶的生長發(fā)育。

  ? 別光給寶寶喝骨頭湯,營養(yǎng)其實都在肉上

  骨頭湯的營養(yǎng)價值并不高,90%的營養(yǎng)都在肉上,喝湯嘗嘗味,吃肉才明智!

  ? 給寶寶吃湯汁泡飯傷胃又傷身

  吃湯泡飯容易使寶寶感到脹飽。湯汁中油鹽較多,會讓寶寶偏愛“重口味”。

  ? 多吃綠葉菜也可以給寶寶補鈣

  綠葉菜鈣含量和鈣營養(yǎng)素密度都很高,還能提供鉀、鎂元素,減少鈣流失,并提供幫助骨骼形成的維生素K。

 

標(biāo)簽閱讀: 寶寶喂養(yǎng) 小兒喂養(yǎng) 混合喂養(yǎng)

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