1、多吃堿性食品
孩子飲食要避免大魚大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海產品。
一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等也可以增進智力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。
2、關掉聲音看電視、電影
關掉聲音,僅靠畫面去分析電視里正在播放的內容。父母還可以讓孩子觀看純英文電視,讓孩子猜測意思。這樣能刺激大腦皮層,并訓練自己集中注意力去做一件事情。
3、大聲給孩子朗讀
跟孩子一起盯著書,大聲朗讀,即使寶寶不懂也沒關系,朗讀的過程是把視覺刺激反饋給聽覺,并加以確認,它所帶給大腦的刺激要比默讀多得多,因此記憶也更加深刻。
4、讓孩子養(yǎng)成左手做事的習慣
從小,父母可以有意識地讓孩子左手刷牙、洗臉、夾菜、寫字等,讓孩子習慣使用左手。有數據表明,慣用左手的人,智商往往比用右手的高。
5、閉著眼睛做事,刺激感官發(fā)育
比如,在孩子能單獨洗澡的時候,鼓勵他閉著眼睛洗澡;在家里,鼓勵孩子閉著眼睛走路,或閉著眼睛組裝玩具等。這個過程,長期下來,能讓感官靈敏度提高數倍。
6、鼓勵孩子拆裝玩具
大人可以鼓勵孩子將玩具拆了重新組裝、組裝完后再拆;或者可以讓孩子把家里的衣服裁剪了自己做玩具;甚至放任孩子在家里涂鴉,都能刺激大腦發(fā)育。
7、讓孩子接觸繽紛的顏色
比如,可以多帶孩子到大自然中看美麗的風景;把孩子的房間布置得色彩柔和而又漂亮;1歲內可以讓孩子看視覺刺激卡等,都有不錯的效果。有關視覺刺激卡,大家可以關注幼兒教育專家的公眾號,回復“視覺刺激卡”索取有關學習材料。
8、每天父母和孩子的對話多一些
英國專家的一項最新研究表明,父母們每天與自己幾個月大的嬰兒聊上半個小時或更多時間,可以顯著地提高嬰兒的智力和語言發(fā)展水平。稍大的孩子經常有機會跟父母談話,性格也會更好。
9、讓孩子用手指摸硬幣
鼓勵孩子沒事時,用手指指尖去分辨硬幣的正反面,這樣可以刺激大腦皮層,從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。父母還可以與孩子一起玩,讓孩子閉眼摸硬幣,然后說出摸到的是什么圖案。
編后語:育兒的原則是,只要沒危險,任何東西都可以給孩子摸一模、看一看、嘗一嘗、嗅一嗅……這些小細節(jié)刺激大腦發(fā)育的效果驚人!否則給寶寶劃圈、限定在一個范圍內,是不能促進孩子成長的。