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嬰兒喝酸奶3要3不要你知道嗎

發(fā)布時間: 2015-08-24 10:03:32      來源:中國早教網(wǎng)

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酸奶是現(xiàn)在很多大人都喜歡喝的,但給孩子喝酸奶的時候還是要注意3要3不要,澳大利亞專家建議寶寶6個月后就可以嘗試把酸奶作為輔食了,但是不可以把酸奶直接作為寶寶的奶類營養(yǎng)物質來源,酸奶

  三要:

  1.要鑒別品種:目前市場上,有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,購買時要仔細識別。

  2.要飯后2小時左右飲用:適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上,空腹胃液PH值在2以下,如飲酸奶,乳酸菌易被殺死,保健作用減弱;飯后胃液被稀釋,PH值只上升到3~5。

  3.要飲后及時漱口:隨著乳酸系列飲料的發(fā)展,兒童齲齒率也在增加,這是乳酸菌中的某些細菌起主導作用。

  三不要:

  1.不要加熱:酸奶中的活性,乳性乳酸菌,如經(jīng)加熱或開水稀釋,便大量死亡,不僅特有的風味消失,營養(yǎng)價值也損失殆盡。

  2.不宜與某些藥物同服:氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物,可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。

  3.不要給嬰兒喂食:酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發(fā)育,需要大量的鈣,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。

標簽閱讀: 嬰兒 酸奶 輔食 3要3不要

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