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產(chǎn)后性生活10提示

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-03 17:46:04      來源:三九健康網(wǎng)

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在重享性福的過程中,新媽媽們需要有一系列的身心調(diào)整,需要細(xì)致的體貼與呵護(hù),才能找回昔日的美好,并發(fā)現(xiàn)更新更美妙的感覺。故事一:青青懷孕時(shí)特不容易,幾次先兆流產(chǎn),嚇得她整個(gè)孕期都不讓

  在重享性福的過程中,新媽媽們需要有一系列的身心調(diào)整,需要細(xì)致的體貼與呵護(hù),才能找回昔日的美好,并發(fā)現(xiàn)更新更美妙的感覺。

  故事一:青青懷孕時(shí)特不容易,幾次先兆流產(chǎn),嚇得她整個(gè)孕期都不讓老公碰她。

  生下寶寶后,她的身體卻恢復(fù)得出乎意料地快,產(chǎn)后40天,她覺得自己已和懷孕前沒什么兩樣。兩人就有了產(chǎn)后第一次性愛。不過這次性愛在青青的感覺里,是有史以來最糟的一次,她不僅毫無快感,事后側(cè)切傷口還隱隱作痛。這種不愉快的感覺讓她很長時(shí)間都提不起再次做愛的興趣。

  提示1:別著急,將恢復(fù)的日子當(dāng)成漫長的前戲 產(chǎn)后何時(shí)開始第一次性生活,通常要在分娩后4~6周,經(jīng)醫(yī)生檢查之后才可以確定。如果急于求成,可能會像青青那樣產(chǎn)生負(fù)面心理,所謂欲速則不達(dá)。所以,一定要給自己足夠恢復(fù)的時(shí)間,即使身體有了自然的欲望,也可以讓這種欲望慢慢積累,將產(chǎn)后無性的日子都當(dāng)成漫長的前戲。

  故事二:林林在生下寶寶之后,感覺變得異常靈敏,只要寶寶哼一聲,她在睡夢里也會醒來。

  這種身為母親的本能卻讓她在和老公親熱時(shí)難以全情投入,總是提心吊膽地想著寶寶是否會突然啼哭。更糟糕的是,想到寶寶就躺在身邊,自己卻赤身裸體和老公糾纏,她就會有內(nèi)疚和不安的感覺,覺得自己不像個(gè)端莊的母親。頭腦中充斥著這些亂七八糟的念頭,任憑老公怎樣愛撫,林林的身體都無法被喚起。

  提示2:別內(nèi)疚,暫時(shí)忘記自己是個(gè)母親 在想到自己是母親的時(shí)候,也別忘了自己同時(shí)也是妻子和女人。享受性愛和付出母愛并不沖突,告訴自己,性愛是保持夫妻和諧的重要方面,婚姻幸福才能給孩子完整的愛。為了保證自己可以全情投入,性愛時(shí)最好暫時(shí)忘記自己的母親角色,同時(shí)制造一個(gè)和寶寶相對隔離的環(huán)境,比如將嬰兒床放得遠(yuǎn)一些。

  故事三:肖肖在懷孕前最喜歡和老公享受疾風(fēng)暴雨式的性愛,懷孕后為了寶寶的安全,他們不得不小心翼翼,直到生下寶寶后兩個(gè)月,醫(yī)生告訴他們可以嘗試性生活,他們才如遇大赦般,迫不及待地投入性愛。但奇怪的是,禁欲了這么久,肖肖卻不像從前那樣一觸即發(fā),老公仍然沿用老方式,結(jié)果卻差強(qiáng)人意,事后肖肖的陰道還有輕微出血。

  提示3:慢慢來,享受柔情似水的融合 產(chǎn)后相當(dāng)時(shí)間內(nèi),因?yàn)槁殉布に胤置谒捷^低,會在一定程度上抑制女性的性欲,還會降低陰道粘膜彈性,所以疾風(fēng)暴雨式的性愛既不能成功喚起性欲,也容易成陰道的損傷。要想獲得滿意的性愛,最好慢一點(diǎn)再慢一點(diǎn),輕一點(diǎn)再輕一點(diǎn),柔情似水的性愛方式最為合適。另外要記得告訴老公,此時(shí)的乳房也更為嬌弱,一定要小心愛護(hù),尤其不能受壓。

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