孕育健康聰明寶貝離不開四優(yōu)方針

　　優(yōu)戀

　　研究表明，父母會把自己的膚色、體態(tài)、音容笑貌中的明顯特點或隱或顯地傳遞給后代，父母還會通過精子或卵子把致病的遺傳物質(zhì)傳遞給后代，導(dǎo)致各種遺傳疾病。因此，在選擇配偶時要注意優(yōu)生的密切關(guān)系。

　　目前，各種遺傳疾病已經(jīng)超過5000多種，配偶一方有某種遺傳疾病，所生的后代就有很大機會再發(fā)生同樣的疾病。有些人雖然表面上看似正常，但體內(nèi)卻攜帶著不正常的染色體或遺傳基因。這種人結(jié)婚后，有可能發(fā)生流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)或染色體異常的后代。另外，像先天性心臟病、精神疾病等也都與遺傳因素密切相關(guān)。一旦發(fā)生這些事情，不僅給社會帶來巨大的壓力，也給家庭和本人帶來很多痛苦。

　　優(yōu)戀策略：

　　要想生一個健康聰明的寶貝，在戀愛擇偶時就要充分考慮到這些問題，如對戀人的家庭成員的健康狀況多做一些了解，做到心中有數(shù)。必要時到醫(yī)院進行一下咨詢。

　　優(yōu)婚

　　家庭幸福與否，子女是否健康聰明，或出現(xiàn)不幸的殘疾或先天性疾病，與科學(xué)正確地處理婚姻有直接的關(guān)系。

　　一定不要忽視婚前檢查，實踐證明，進行婚前醫(yī)學(xué)檢查是十分重要的，是一次過篩，它是日后優(yōu)生的有力保證。因為，很多人并不認為自己婚配后在生育方面會給子女帶來什么不良的后果。如果身體存在著無法矯正的生殖器生殖器官畸形或疾病，婚后往往不能進行或影響正常的性生活，很多時候只好離婚。

　　優(yōu)婚策略：

　　如果處于不適宜結(jié)婚的情況時，如有生殖器官畸形，但經(jīng)矯形后可以進行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急著結(jié)婚；患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病；處于慢性疾病急性發(fā)作時期等，均應(yīng)該暫緩或延期結(jié)婚。同時，面臨新生活注意從心理、倫理、道德、法律修養(yǎng)和生理衛(wèi)生、性生活、計劃生育及科學(xué)育兒等方面進行知識積累。

　　優(yōu)孕

　　這是優(yōu)生鏈上非常重要的一個環(huán)節(jié)。要正常順利地完成這個過程，夫妻雙方必須具備：優(yōu)良的種子，即正常而健康的精子和卵子；道路通暢，即精子和卵子必須能經(jīng)過暢通無阻的生殖管腔；良機莫失，即性交時機的選擇特別重要，如果在排卵當(dāng)天進行性交，就會得到活力很強的受精卵；“土壤”肥沃，即受精必須生長在適宜的子宮內(nèi)膜里。

　　2. 選擇最佳受孕的時機

　　要知道，受孕時機對優(yōu)生是至關(guān)重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機。但同時還應(yīng)該注意，在婚后生活步入正軌時選擇受孕；酒后不受孕；身體帶病時不受孕，等病愈后再懷孕；停服避孕藥或取環(huán)后不要立即懷孕；避開病毒容易感染的季節(jié)。

　　3. 計劃受孕有利于優(yōu)生

　　新婚夫妻在婚后3-6個月后受孕為宜，要選擇在雙方體質(zhì)和心理都健康的狀態(tài)下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。在季節(jié)上，要選擇夏末秋初的季節(jié)受孕較為理想，但這僅是相對而言。計劃受孕最好選擇在易感期，對于月經(jīng)正常的女性來說，正常排卵也就是在易感期。據(jù)精子和卵子存活的時間推算，在排卵前3天到排卵后1天為易感期，有利于受孕。

　　4. 加強孕期保健

　　●恰當(dāng)服用藥物

　　不是所有的藥物都對胎兒有影響，只要合理用藥，大部分藥物都對孕婦和胎兒是無害的。但在妊娠早期3個月內(nèi)應(yīng)用藥物時要特別注意，需要使用時一定要聽醫(yī)生的意見，既慎重又不可亂服用藥物，但絕不是妊娠期不可用藥。

　　●孕期接受x線檢查的問題

　　應(yīng)該說一切不必要的x線檢查，或是可以不做的x線檢查，盡量不要進行。如果必須進行時應(yīng)該考慮到對胚胎、胎兒的影響，考慮使用的量是否在安全范圍內(nèi)。一般x線照射量大多在0.005-0.01gy之間，不屬于致畸范圍。

　　● 孕期謹防感染

　　一般感染如傷風(fēng)感冒，由于胎盤屏障的防御能力胎兒不會受到影響，但嚴重的感染性疾病可以引起胎兒感染。目前認為，風(fēng)疹病毒是影響胎兒最嚴重的一種感染。此外，帶狀病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒等感染均可侵犯胎兒，尤其是妊娠早期的感染更應(yīng)該警惕，得病時應(yīng)及時就醫(yī)，以保母嬰平安。

　　* 不忽視b超對胎兒的影響

　　孕婦在產(chǎn)前過多接受b超檢查，可能會影響胎兒的正常生長。將孕期內(nèi)進行5次以上b超的孕婦與只有1次b超檢查的孕婦相比，前者胎兒的生長發(fā)育不良率約為后者的2倍。現(xiàn)在認為，在18周內(nèi)的孕婦最好不要進行b超檢查，專家們建議，除非有明確的檢查指征，孕婦采用b超檢查的次數(shù)不宜超過2次，檢查時間一般安排在妊娠5-6個月后。

　　●孕期營養(yǎng)與胎兒的智力

　　在妊娠期間，孕婦的正常體重應(yīng)該增加11-12.5公斤，其中胎兒3-3.5公斤，胎盤和羊水約2公斤，血液及細胞外液約為2.5公斤，體脂儲存約4公斤。如果孕期由于種種原因造成營養(yǎng)不良，是足月低體重兒的重要原因之一。營養(yǎng)與小兒的智力發(fā)育密切相關(guān)，研究表明，孕期尤其是孕后半期，營養(yǎng)不足，會造成小兒出生時腦細胞不足。

　　* 必要時進行產(chǎn)前診斷

　　產(chǎn)前診斷不同于產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前檢查是指孕婦的定期檢查，以了解妊娠期母體和胎兒的情況。而產(chǎn)前診斷只是對胎兒而言，也就是說當(dāng)胎兒在子宮時對其進行檢測，以了解有無先天性或遺傳性疾病。迄今為止，世界各國的產(chǎn)前診斷的機構(gòu)和中心，所能進行的產(chǎn)前診斷的疾病總和，只是其中的一小部分。為了能有效地進行產(chǎn)前診斷，應(yīng)該掌握適宜的指征。產(chǎn)前診斷技術(shù)決不可以隨意濫用，更不能單純?yōu)榱酥捞旱男詣e而做產(chǎn)前診斷。

　　●正視自然流產(chǎn)時的保胎問題

　　研究顯示，妊娠3個月以內(nèi)的流產(chǎn)，約有一半以上是由于胚胎染色體遺傳所引起。即使有個別存活的也是不健康的染色體異常兒。因此，從優(yōu)生和遺傳學(xué)角度看，如果被確認是染色體異常而發(fā)生的流產(chǎn)不需要進行保胎，這是一種自然淘汰。

　　優(yōu)娩

　　優(yōu)生不僅只是要預(yù)防畸形兒出生，還要十分注重分娩過程。一個正常的足月胎兒，如果在母親的分娩過程中發(fā)生異常，也會導(dǎo)致嬰兒傷殘、智力障礙甚至死亡。因此，分娩期的保健也是優(yōu)生鏈上的重要一環(huán)。據(jù)有關(guān)資料分析，近年來新生兒難產(chǎn)率增高與兩個新的因素有關(guān)，即產(chǎn)婦高齡化及巨大兒增多，從而導(dǎo)致剖宮產(chǎn)手術(shù)上升。

　　優(yōu)娩策略：

　　1. 避免高齡生育孩子

　　目前，很多女性由于各種原因推遲生孩子的年齡。研究表明，女性在35歲以后，不僅胎兒發(fā)生畸形的幾率較高，骨盆組織和肌肉的彈性也隨之下降。

　　在這種狀況下，生育孩子容易造成難產(chǎn)，不可避免地要進行剖宮產(chǎn)。因此，最好在適宜的年齡懷孕生子，避免高齡生育。

　　2. 孕期避免形成巨大兒

　　近年來新生兒的體重逐漸增加，也很容易引發(fā)分娩困難。其中很多是由于孕婦缺乏營養(yǎng)知識，在孕期過度或不合理地攝取營養(yǎng)，使胎兒長到3.5公斤以上，以致無法順利分娩所致。因此，孕期要科學(xué)合理地攝取營養(yǎng)，以免胎兒長得過大。

　　3. 正確對待剖宮產(chǎn)

　　很多人認為剖宮產(chǎn)會使孩子聰明，這是沒有科學(xué)根據(jù)的，剖宮產(chǎn)只是不能順利自然分娩而采取的一種措施。最新資料顯示，足月而無特殊指征采取剖宮產(chǎn)者，新生兒的病死率要比陰道自然分娩者多2-14倍。隨著近代產(chǎn)科技術(shù)的迅速發(fā)展，分娩時的各種監(jiān)護措施越來越嚴密，使陰道分娩的安全性大大提高。因此，只要有可能，切不可盲目選擇剖宮產(chǎn)。