分娩時：給你帶來的“七種痛”

　　女性在成為人母之后，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什么樣華麗的語言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點，又是一個產(chǎn)后新里程的起點。

分娩時：給你帶來的“七種痛”

　　在分娩以后，媽媽不僅要面對一個新生命的降臨，還要面對自身的各種生理變化。

　　這或許就是為什么女性在成為母親后才開始成為真正完整女人的原因。

　　然而今天，由于對醫(yī)學知識認識的不足，或是產(chǎn)后感染等原因，還是會有一些女性在生育之后遭受疾病，感受著這樣那樣的病痛。我們今天一起來看看產(chǎn)后會帶來的疾病，不要因為生育而帶來痛苦，我們既強調(diào)疾病的預防，同時也應重視對疾病的治療，以爭取最大程度的健康。

　　做媽媽的你，知道用怎樣的美麗童話來改善自己寶貝的青澀童年嗎？

　　產(chǎn)后排尿困難

　　面對孩子的挫折，做媽媽的你會如何開導這個可憐的小家伙呢？

　　許多產(chǎn)婦，尤其是初產(chǎn)婦，在分娩后一段時間內(nèi)會出現(xiàn)小便困難，這是產(chǎn)婦一種常見的正常反應。預防產(chǎn)后排尿困難的方法是最好在產(chǎn)后6～8小時內(nèi)主動排尿，排尿時要放松精神，平靜，自然。

　　處理方法：

　　·如不能排出尿液，可在下腹部用熱水袋熱敷或用溫水熏洗外陰部，也可用滴水聲誘導排尿；

　　·為促進膀胱肌肉收縮，可讓針灸科醫(yī)生用針刺關元、氣海、三陰交等穴位，也可肌注新斯的明幫助達到排尿的目的；

　　·可在中醫(yī)生指導下取中藥沉香、琥珀、肉桂各0.6克，用開水沖服；

　　·若以上方法仍無效，就應該在無菌操作下行導尿術(shù)，并將導尿管留置24～48小時，使膀胱充分休息，待其水腫、充血消失后，張力自然恢復，即可自行排尿。

　　產(chǎn)褥感染

　　我們把產(chǎn)婦分娩后，母體子宮與生理狀態(tài)恢復到懷孕前狀況的這段時間稱為產(chǎn)褥期，所謂產(chǎn)褥感染則是指母體因受到感染導致的發(fā)燒不適癥狀。

　　由于母體經(jīng)歷分娩以后，體質(zhì)較差，因此很容易發(fā)生感染，通常感染發(fā)生在子宮、子宮周圍組織或陰道。產(chǎn)褥感染的產(chǎn)婦會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、頭痛、全身不適和厭食，心率加快，白細胞計數(shù)異常，子宮增大有壓痛，惡露有臭味。產(chǎn)褥感染還會引起并發(fā)癥，導致全身癥狀甚至休克等嚴重后果。

　　處理方法：

　　應該盡量避免產(chǎn)褥感染的發(fā)生，一旦體溫偏高，應該檢查心肺和盆腔，取尿液和陰道分泌物進行細胞檢查，如發(fā)生感染時，就要馬上應用抗生素靜脈滴注，直到體溫正常后48小時，才停用抗生素。

　　產(chǎn)后出血

　　產(chǎn)后出血是繼產(chǎn)褥感染和麻醉并發(fā)癥之后，第三個產(chǎn)婦死亡最常見的原因。引起的原因很多，大多數(shù)是可以避免的，失血量超過500毫升，可以視為出血，往往發(fā)生在分娩后不久，也可以遲到產(chǎn)后一個月發(fā)生，這個時候的危險性也因為容易被忽視或誤診而增加。

　　處理方法：

　　臨產(chǎn)前應該采取措施預防產(chǎn)后出血，治療貧血等疾病，要盡早了解羊水過多、多胎妊娠、有無罕見血型等情況，以便對可能發(fā)生產(chǎn)后出血的問題采取預防措施。

　　產(chǎn)后淤血停滯導致腹痛

　　產(chǎn)后淤血停滯、惡露排除不暢引起的產(chǎn)后腹痛，多數(shù)是產(chǎn)婦在月子中起居不慎，或受生冷，或腹部受風寒，或用冷水洗滌，使寒邪乘虛而入，使血脈凝滯、氣血運行不暢，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后因過悲、過憂、過怒，使肝氣不舒，肝郁氣滯，也會造成腹痛。也有的因產(chǎn)后站立、蹲下、坐、臥時間過長，持久不變換體位，引起淤血停留，而致下腹疼痛墜脹，甚至引起腰酸、疼痛。主要癥狀表現(xiàn)為：產(chǎn)后小腹疼痛喜溫喜揉按，惡露量少，澀滯不暢，色紫暗常夾血塊，或兼胸肋脹痛，四肢欠溫。

　　處理方法：

　　·用熱毛巾熱敷痛處，或熱敷臍下5厘米處的中極穴；

　　·用熱水按摩下腹部，先從心下?lián){至臍，在臍周做圓形揉按，然后將溫熱的手心置于痛處片刻，再重復上述動作（方向應與前次相反），如此反復按摩，每次10～15遍，早晚各1次；

　　·服益母草沖劑，每日3次，每次一包以化淤止痛；

　　·加強食療，可選用生姜紅糖湯，忌食生冷瓜果、飲料；

　　·產(chǎn)婦應保持心情愉快，避免各種精神刺激因素；

　　·注意保暖防風，尤其要保護下腹部，忌用冷水洗??；

　　·不可久站、蹲下、久坐。

　　產(chǎn)后痔瘡

　　患有痔瘡的產(chǎn)婦，分娩時，一旦用力過大還會造成脫肛，加上會陰撕裂或會陰切開的縫合，這種疼痛是難以忍受的，有時甚至比分娩時還要痛苦。

　　處理方法：

　　·為了避免這種痛苦，要保持大便通暢，食用不易導致便秘的食物；

　　·在大便干結(jié)的時候，不要過度用力，太干結(jié)時請醫(yī)生幫助解決；

　　·產(chǎn)后2～3周，因疼痛厲害，產(chǎn)婦往往不愿排便，這樣造成便秘后，痔瘡會更加嚴重。這時應與醫(yī)生商量用坐浴藥或軟膏治療，局部用藥或用熱毛巾敷，待消腫后再揉進脫肛，紅腫嚴重時揉進動作要輕，不然會造成劇烈疼痛。

　　產(chǎn)后抑郁

　　產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)后女性身體、情緒和行為變化的混合物。它通常先期而至的是憂郁，你會沒有任何理由地感覺委屈、不滿或焦慮，因而常?？奁?。大約有50%的女性在產(chǎn)后會出現(xiàn)類似癥狀。這種癥狀開始于產(chǎn)后第一周，通常不需要特別的治療，兩周內(nèi)會自動減緩下來，你所做的一切是放心照料嬰兒和家務雜事。

　　產(chǎn)后抑郁是比產(chǎn)后憂郁更嚴重的癥狀，發(fā)生率為10%。你可能經(jīng)歷頻繁的哭泣、易怒和疲勞，以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你的嬰兒和自己。

　　預防方法：

　　·對你自己和寶寶的期望值要實際 ，對家人的要求要合理；

　　·當你從醫(yī)院首次回家時，要限制客人來看你，盡量不要過分訴說你生育中經(jīng)歷的磨難；

　　·尋求幫助——讓別人知道他們?nèi)绾文軒湍悖?/p>

　　·當你的寶寶睡覺時，你也要睡覺或休息，保持良好的精神狀態(tài)；

　　·鍛煉，散步，到室外走一走，看看美麗的街景，可以讓你獲得現(xiàn)實感；

　　·吃營養(yǎng)食物；避免酒精和咖啡因的刺激，試著自己做些美食，你會更有胃口；

　　·與你的家人和朋友保持聯(lián)系——不要孤立自己；

　　·培養(yǎng)與伴侶的關系——經(jīng)常溝通，有關寶寶或你們之間的方方面面；

　　·期望有好時光也有壞日子，會有快樂也會有煩惱，生活因為其不確定性而更有生趣。

　　處理方法：

　　產(chǎn)后抑郁要根據(jù)這位產(chǎn)婦癥狀的嚴重性進行不同的治療?？蛇x擇治療的方法有抗焦慮或抗抑郁藥物、心理治療等。如果給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，最好和主治醫(yī)生溝通好，選擇不會進入乳汁的藥物，這樣才可以保證不影響寶寶的生長發(fā)育。

　　無論是生理上還是心理上，我們的新媽媽們都會經(jīng)歷很多的變化和挑戰(zhàn)。只要對產(chǎn)后可能出現(xiàn)的癥狀做好充分的思想準備，我們就可以安全渡過這段特別的日子，讓我們成為成熟而完整的女人。

（責任編輯：zxwq）