備孕生男孩未準爸媽飲食注意須知

備孕生男孩之未準媽媽飲食禁忌

1、少吃魚肉等酸性食物。精子中的Y精子要是在女性的陰道中存活率高的話，那么就能夠提高生男孩的概率。但是，要知道女性的陰道中呈現(xiàn)酸性，而Y精子在酸性環(huán)境中的存活率比較低。因此，我們要避免讓女性的身體呈現(xiàn)酸性，需要盡量少食用酸性的食物。多吃一些堿性的食物。生活中的魚肉或者是一些雞肉等，這些都是女性備孕期間應(yīng)該少吃的食物，這些食物都是呈酸性的。想要提高生男寶寶的概率，還是要忌口，少食用這些食物。

2、少吃酸性水果。水果一直都是女性鐘愛的食物。對于酷愛身材苗條的女性來說，水果中含有的脂肪量低，營養(yǎng)豐富，有美顏的效果。女性們還是比較喜歡拿水果當(dāng)自己的零食。不過，在備孕期間，還是要少吃一些酸性的水果。這是備孕生男寶寶的飲食禁忌。食用酸性的水果會降低生男寶寶的概率，為了愿望的實現(xiàn)，還是需要學(xué)會克制以及選擇適合的水果食用。

備孕生男孩之未準爸爸飲食禁忌

1、禁忌多吃飯少吃肉。我們知道男性和女性的體質(zhì)是不一樣的。在備孕期間，飲食禁忌也是不一樣的。我們需要了解到男性備孕期間，最忌諱的就是多吃飯少吃肉。其實男性的飯量一向比女生的飯量大。米飯被營養(yǎng)學(xué)家歸類為堿性食物。男性食用堿性食物會降低生男寶寶的概率，還是需要少吃一些米飯比較好。

2、禁忌多喝茶。在備孕期間，男性不宜喝太多的茶。喝茶會導(dǎo)致男性的身體呈現(xiàn)堿性，這不利于孕育男寶寶。其實從整體上進行考慮，不管是男性還是女性，在備孕期間都不宜喝茶。茶葉中含有茶多酚，這種物質(zhì)對于懷孕會有不利的影響，盡量少喝茶才會提高備孕的質(zhì)量。

3、禁忌抽煙。男生在備孕期間，還是不要抽煙。為了提高精子的質(zhì)量，我們建議男性在備孕期間，要少抽煙。要是能夠戒煙，最好是不要抽煙。這樣才會利于妻子的受孕，才會保證精子的質(zhì)量。抽煙和酗酒都是屬于不良的生活習(xí)慣，為了未來的寶寶的健康考慮，丈夫們還是要杜絕這些壞習(xí)慣。

在了解了想生男孩的飲食禁忌之后，我們還會需要切實的實行備孕計劃。從科學(xué)的角度進行備孕，通過提高生男寶寶的概率，從飲食上做起，找到適合自己的飲食。相信從多個方面進行備孕，能夠圓您想要擁有男寶寶的夢想。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)

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