夏季孕婦護(hù)膚要注意哪些？

一：注意補(bǔ)水

夏季炎熱，因此會(huì)流很多汗，除了人體需要注意補(bǔ)水外，孕媽也要注意為自己的皮膚補(bǔ)水，外出回家后，適當(dāng)?shù)貫樽约菏褂醚a(bǔ)水保濕型的孕婦護(hù)膚品，為皮膚補(bǔ)充水分。

在給肌膚補(bǔ)水的時(shí)候，建議準(zhǔn)媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態(tài)孕婦護(hù)膚品，像知名專業(yè)孕婦護(hù)膚品牌親潤，其豆乳孕婦護(hù)膚品系列有良好的補(bǔ)水保濕效果，使用后可以誘導(dǎo)肌膚產(chǎn)生玻尿酸，玻尿酸是天然的高效保濕因子，可以使孕媽媽的肌膚保持濕潤，水潤一整天。晚上回到家后，孕媽還可以用親潤豆乳滋養(yǎng)補(bǔ)水睡眠面膜，這樣在夜間，你也可以繼續(xù)滋潤肌膚，讓你的肌膚喝飽水。

二：防曬要講究

夏季陽光兇猛，想要保護(hù)自己的嬌嫩肌膚不受陽光的侵襲，這時(shí)候你就需要做好防曬措施了。懷孕之后由于體內(nèi)激素的改變，黑色素容易沉積，因此容易曬黑，甚至長出黑斑或孕斑，所以，孕媽在夏季要做好防曬措施。

戴帽子、用傘都可以幫助孕媽有效防曬。孕媽媽在外出前最好是先做好肌膚的防御工作，除了基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕之外，一款豆乳隔離霜是不錯(cuò)的選擇，隔離霜可以有效阻隔空氣中的污染物質(zhì)，保護(hù)肌膚不受侵害。另外，曬后修復(fù)工作也不要忘記了，可以選擇一些補(bǔ)水的孕婦面膜，像豆乳、大米等孕婦面膜都是曬后修復(fù)補(bǔ)水的有力武器。

三：做好清潔可預(yù)防痘痘

由于體內(nèi)激素的改變，孕媽的皮膚在夏季更加容易水油失衡，所以更加容易長痘痘，孕媽在這時(shí)候要更加注意為自己做好清潔，注意痘痘的護(hù)理。

如果孕媽媽能選用專業(yè)的孕婦痘痘肌調(diào)理孕婦護(hù)膚品可以起到事半功倍的效果。孕婦護(hù)膚品第一品牌親潤2014年推出的一款綠豆泥潔面膏是油膩痘痘肌孕媽比較好的選擇。綠豆泥潔面膏采用原生態(tài)環(huán)境下的綠豆作為原材料制成?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，外用可以抗菌抑菌，起到抗敏消腫等功效。綠豆泥潔面膏可以有效清潔面部的油脂，深層清潔毛孔，減少面部油脂的分泌，從而減少痘痘爆發(fā)的機(jī)會(huì)。

四：飲食要注意

飲食上要多攝取富含優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白和維生素A、B、B2、C的食物。多吃顏色深的蔬菜、水果，這樣可使你的皮膚顏色更加漂亮。均衡攝入營養(yǎng)，平衡的食物能使孕媽的頭發(fā)和皮膚以及體內(nèi)各器官得到很好的保護(hù)，使你的肌膚從內(nèi)而外散發(fā)光彩。

想當(dāng)漂亮孕媽，時(shí)刻不能松懈，夏季必要的護(hù)膚步驟不能少，這些孕婦夏季護(hù)膚小常識(shí)你學(xué)起來了嗎?

（責(zé)任編輯：zxwq）