可樂
可樂(Cola)是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料,有咖啡因但不含酒精,非常流行??蓸分饕谖栋ㄓ邢悴?、肉桂、檸檬香味等。名稱來自可樂早期的材料之一:可樂果提取物,最知名的可樂品牌有可口可樂和百事可樂。
可樂的營養(yǎng)價值
碳酸飲料沒有任何營養(yǎng)價值。
1.可樂中的磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收。
2.可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統(tǒng)紊亂,使人失眠、興奮、緊張,并且還會損害人的骨骼,最終導致嚴重健康問題。
可樂的功效與作用
可樂中含有二氧化碳,能把胃里的熱量帶出來,給人舒適和興奮的感覺。喝習慣后,人們就會對碳酸飲料產(chǎn)生一定的依賴性??蓸房梢栽谝欢ǔ潭壬暇徑夥次浮?/p>
孕婦可以喝可樂嗎?
不可以喝。
可樂中含有較高成分的咖啡因,咖啡因在體內(nèi)很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內(nèi),會危及胎兒的大腦、心臟等器官,同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
產(chǎn)婦可以喝可樂嗎?
不可以喝。
嬰兒出生后,哺乳的母親不能飲用可樂。因為咖啡因也能隨乳汁間接進入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。
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