您的位置：久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 孕期飲食 >概況

孕早期食譜枸杞蛋包湯做法

發(fā)布時間： 2015-12-31 17:17:14      來源：網(wǎng)絡
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

孕吐，是很多剛懷孕的準媽媽們都會出現(xiàn)的情況，也被作為懷孕的征兆之一。下面小編介紹一道食譜――枸杞蛋包湯，有助緩解孕吐。

孕早期食譜推薦枸杞蛋包湯做法

原料：枸杞子5克，雞蛋2個，鹽適量。

做法：

1、枸杞子用水泡軟。

2、鍋中加2碗水煮開后轉(zhuǎn)中火，打入雞蛋。

3、將枸杞子放入鍋中和雞蛋同煮至熟，加鹽調(diào)味即可。

營養(yǎng)點評：

枸杞子有溫補的作用，孕婦適量食用可輔助治療妊娠貧血、改善嘔吐等癥狀。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 孕早期食譜推薦 孕早期吃什么好 孕早期如何飲食

分享到：

相關閱讀

孕早期營養(yǎng)食譜推薦 孕媽趕緊動手做起來
孕早期營養(yǎng)食譜推薦 孕媽趕緊動手做起來
孕期是一個特殊過程，孕婦一定要全程小心，從飲食到各個生活細節(jié)都要謹慎再謹慎。孕早期營養(yǎng)食譜推薦有哪些？孕早期胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)器官和肝臟、臍帶開始發(fā)育，所以孕婦更要注意飲食 [詳細]
2018-05-04 15:57:02
孕婦早期食譜推薦 這樣吃可緩解孕吐
孕婦早期食譜推薦 這樣吃可緩解孕吐
懷孕早期對于有些寶媽來說是一段很痛苦的回憶，可能你在這段時間內(nèi)受了很大的折磨，想要減輕孕早期不適，飲食原則不能忘。孕婦早期食譜推薦請看下文。大多數(shù)懷孕女性在早期都會出現(xiàn)強烈的孕吐 [詳細]
2018-04-16 16:21:24
孕早期開胃食療 孕早期食譜推薦
孕早期開胃食療 孕早期食譜推薦
很多孕媽咪在孕早期都有妊娠反應，比如惡心、嘔吐等，雖然這是正常的生理現(xiàn)象，但是孕吐嚴重會影響營養(yǎng)吸收。那么孕早期有哪些開胃食譜來緩解孕吐呢？下面小編就為您盤點一下。 [詳細]
2016-07-18 16:32:59
推薦：適合孕早期的開胃食譜
推薦：適合孕早期的開胃食譜
婦女懷孕后會面臨種種不適感，而在孕早期更加會出現(xiàn)很多的身體狀況。下面小編為準媽媽們推薦兩款適合孕早期的開胃食譜吧。 [詳細]
2016-06-24 19:24:18
推薦！孕早期的保胎食譜
推薦！孕早期的保胎食譜
懷孕早期是胎兒最不穩(wěn)定的時期，準媽媽稍有不慎就有流產(chǎn)的可能，但是準媽媽也不用太過于擔心，只要做好保胎工作，加強注意事項，胎兒必可安然度過這一階段。 [詳細]
2016-06-24 19:24:17
推薦：孕早期補葉酸的營養(yǎng)食譜
推薦：孕早期補葉酸的營養(yǎng)食譜
孕早期如何通過日常飲食補充準媽媽所需葉酸呢？ [詳細]
2016-06-24 19:24:17
孕婦的早晚餐推薦孕婦奶酪類孕期食譜
孕婦的早晚餐推薦孕婦奶酪類孕期食譜
在天氣越來越熱的此時，準媽媽應該怎么吃才合理呢？在日常的飲食中，孕婦要做好各種營養(yǎng)的補充，防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良等危險狀況。今天，小編為大家?guī)淼氖沁m合準媽媽吃的孕期食譜，別錯過了哦。 [詳細]
2016-06-24 19:24:16
孕早期飲食要遵循營養(yǎng)原則孕早期的營養(yǎng)食譜推薦
孕早期飲食要遵循營養(yǎng)原則孕早期的營養(yǎng)食譜推薦
不得不說，隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，現(xiàn)如今，女性在懷孕后，其在孕早期對于飲食中所需要遵循的營養(yǎng)搭配原則也是十分重視的，那么，孕早期飲食要遵循哪些營養(yǎng)原則呢？ [詳細]
2016-06-24 19:24:16
推薦！孕早期的保胎食譜
推薦！孕早期的保胎食譜
鯽魚姜仁湯[原料]鯽魚1條約400克，生姜6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。[做法]①鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈;春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚;生姜去皮，洗凈，切絲，待用。②洗凈 [詳細]
2016-05-31 17:03:32
推薦：孕早期補葉酸的營養(yǎng)食譜
推薦：孕早期補葉酸的營養(yǎng)食譜
葉酸對于準媽媽整個孕期來說都是至關重要的，小編告訴你，補充葉酸是可以通過飲食進行的。下面推薦兩款補充葉酸的孕期食譜。一、咖哩菠菜豆食譜原料：波菜1把10克、綠豆仁半碗40克、洋蔥半 [詳細]
2016-05-31 17:03:31