新生寶寶睡覺姿勢平躺著好還是趴著好

傳統(tǒng)的建議是讓寶寶趴著睡，大多數(shù)寶寶都是趴著睡，大人也感覺到寶寶趴著睡似乎比平躺著睡睡得更香。但是研究表明，睡得香并不代表睡得安全。除非兒科醫(yī)生專門建議，否則應(yīng)該讓寶寶平躺著睡才最好！

兒科專家建議，寶寶睡覺姿勢平躺最好。因?yàn)槠教芍芙档蛬雰衡谰C合癥的幾率。研究表明，寶寶平躺著睡，嬰兒猝死率降低了70%。平躺著睡寶寶口鼻不會(huì)被棉被等遮掩而導(dǎo)致窒息，安全性較高。而且平躺著睡的寶寶更容易醒，睡得不沉，家長也容易喚醒寶寶。

不過平躺著睡也有一些缺點(diǎn)，比如寶寶頭顱沒定型，總平躺著睡會(huì)形成扁頭，影響美觀。平躺著睡容易使寶寶缺乏安全感，不易熟睡。平躺著睡時(shí)容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，聚積在咽喉處，不易由口排出，易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)。平躺著睡使寶寶身心放松，可能會(huì)使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。

雖然兒科專家建議寶寶平躺著睡，但是如果你的寶寶有這些問題最好還是趴著睡，比如頜骨太小、口腔結(jié)構(gòu)不正常、呼吸道感染口腔產(chǎn)生了黏液、寶寶患上了胃食管返流癥，這些寶寶平躺著睡容易發(fā)生危險(xiǎn)，必須趴著睡。而且趴著睡也有一些好處，比如后腦勺朝上，不會(huì)導(dǎo)致頭部變形，易塑造完美頭型。趴著睡常會(huì)抬頭挺胸，帶動(dòng)頸、胸、背部及四肢運(yùn)動(dòng)，有利于今后各種動(dòng)作的發(fā)展。

小編提醒，每種睡姿的優(yōu)劣各不相同，不要固守一種，也不要距某一種于千里之外。媽媽們還是要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，選擇適合自己寶寶的睡姿，不斷變換才能對(duì)身體發(fā)育有好處。寶寶睡姿適當(dāng)了，才能減少意外傷害，提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)還能幫助他塑造完美頭型和臉型呢?。?9健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）

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