引起寶寶夜哭的原因很多,除了饑餓,尿布濕了、室內(nèi)空氣不好、過冷或過熱、口渴、疾病疼痛等原因都會(huì)使寶寶在晚上啼哭不止。
但這些都還是正常的生理性啼哭。所謂的“夜哭”,指的是寶寶在白天的時(shí)候很正常,體檢也發(fā)現(xiàn)不了什么異常,一到了晚上卻哭個(gè)不停的情況。這種夜哭的原因大致有:脾胃虛寒,寒痛而哭;心經(jīng)積熱,熱煩而哭;受到驚嚇,恐懼而哭。
父母面對(duì)孩子夜啼怎么辦
一、保持持室內(nèi)環(huán)境清新
讓孩子保持良好心情,要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境:室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子穿太多,或經(jīng)常臉紅,可能是穿太多了。
二、不要把寶寶喂得過飽
由于兒童新陳代謝旺盛,過度的食物攝入會(huì)造成食物在胃部的“積食”,引起腸胃不適,導(dǎo)致夜晚不能正常睡眠。
三、注意與嬰兒溝通時(shí)的態(tài)度語氣
嬰兒夜里醒來的時(shí)候,可以用很低的聲音跟他說話,房間最好不要開燈,他如果提出去房間外,盡量不要滿足他。但這個(gè)期間不是完全不理孩子,可以有一種柔和的、很輕的語調(diào)跟他說話,這樣讓孩子感覺到媽媽很關(guān)心他,但這種過分的要求也不去理會(huì)他。逐漸一兩天以后,會(huì)產(chǎn)生一種“睡眠的延遲反饋”。所以兩三天以后,孩子可能就會(huì)接受你這種帶養(yǎng)方式,就不再要求去外面。
如果每次都滿足孩子那種不合理的要求,逐漸會(huì)變成生物鐘,形成習(xí)慣的調(diào)整,這樣就很難糾正。所以夜間孩子出現(xiàn)各種問題時(shí),處理方法一定要慎重,有一次、兩次之后孩子很有可能變成習(xí)慣。
四、緩解夜啼的按摩
對(duì)于總是夜啼的孩子,父母為其按摩,可收到一定的效果。方法為:家長(zhǎng)用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處,做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處,做50-100次;沿前臂掌面正中,從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié),20-30次;從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次,掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn);掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍。
五、緩解上火癥狀
盡量選擇母乳喂養(yǎng),通過天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品,可緩解孩子的上火癥狀,達(dá)到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產(chǎn)品。如每伴“清清寶”等產(chǎn)品,安全無副作用,將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào),可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會(huì)過涼。
六、睡前不可玩得太興奮
養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律,按時(shí)睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。
99藥劑師溫馨提示:當(dāng)遇到寶寶夜啼的時(shí)候,媽媽們一定要仔細(xì)觀察,找出原因,針對(duì)原因解決問題。
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