一、平時一定要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)了。要知道寶寶的呼吸道比大人的還敏感,所以有可能我們都感覺不到灰塵,寶寶呼吸起來卻已經(jīng)很難受了。如果條件可以的話最好保持室內(nèi)通風(fēng),因為空氣流通對于寶寶排痰有一定的好處。
二、讓孩子多喝水了,多喝水能促進寶寶更好的咳出分泌物,加快其排出毒素的速度,自然有利于寶寶恢復(fù)了。有些寶寶由于咳嗽的關(guān)系,喝水時值感到明顯的刺激感,因此不愿意喝水,此時寶媽們更要注意多補充水份,可以在寶寶喝的水上下些功夫。
三、夜間多注意,多數(shù)寶寶夜間時咳嗽的問題會加重,此時家長們更要細心的照顧。夜間咳嗽可能更容易發(fā)生嘔吐,因此建議給孩子加高枕頭,同時隨手準備好清理嘔吐物的準備。
五、不要讓孩子吃寒性的食物。同時要注意日常均衡的營養(yǎng)攝入。處在生長發(fā)育時期的孩子們?nèi)绻眢w里缺少某一種物質(zhì)的話就有可能使得孩子的免疫力下降,因此就更加容易得各種疾病,生了病之后恢復(fù)的時間也相對較慢。因此平時在飲食上一定要注意各種食物的攝入。在咳嗽期間要適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣喑砸恍┬迈r的蔬菜,水果,同時也可選擇一些可防治咳嗽的藥食同源的食材,比如說像百合,銀耳,川貝,梨,等等。
六、試試食療方法。
1、用橘子止咳:做法,將橘子打開,中間放一小勺鹽,然后放到蒸鍋上蒸熟,讓孩子吃,效果相當(dāng)不錯。
2、薄荷鯽魚湯:用新鮮的鯽魚和薄荷,生姜一起熬成湯,讓咳嗽的孩子連喝3天就可了。
3、冰糖蘿卜汁:白蘿卜汁,然后加入適量的冰糖一起放入隔水燉,燉熟了讓孩子吃就可。
4、花蜜絲瓜:用絲瓜煮開,然后蓋好蓋子在燜十分鐘,開蓋,加入蜂蜜,然后給寶寶喝就可。注意一周歲內(nèi)的寶寶不能用此方止咳,因為一周歲以內(nèi)的寶寶不適合吃蜂蜜。
5、糖腌紅皮蘿卜:把紅蘿卜洗干凈之后加入主麥芽糖放置12小時進行腌制就可,然后讓咳嗽的寶寶喝那個糖水就可了。
七、注意環(huán)境的整潔,注意帶孩子做一些適當(dāng)?shù)倪\動,特別是做一些可提高機體功能的運動,更好的提高孩子對環(huán)境的適應(yīng)能力等等。
八、盡快帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)了。
如果寶寶咳嗽的問題老不好,且已經(jīng)拖了很長時間了,建議及時到寶寶到醫(yī)院進行檢查,以免引起更加嚴重的呼吸系統(tǒng)疾病了。
這個季節(jié),正是寶寶易感冒的季節(jié),因此提醒家里有孩子的寶媽們一定要多注意細心呵護你們的寶寶,多注意做好孩子的日常保健工作哦,這樣才能使他們安度冬季。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
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