您的位置:久久首頁> 母嬰> 學(xué)齡前> 3-6歲學(xué)齡前兒童發(fā)育 >概況

怎么給寶寶的飲食營養(yǎng)米粥翻新樣

發(fā)布時間: 2015-12-31 17:36:15      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

古代沒有配方奶粉,也沒有斷乳食品,早早失去母乳的孩子常常用濃縮米湯或者牛羊奶兌米湯的方式來輔助喂養(yǎng),證明大米是最適合寶貝食用的食品之一。

南瓜牛奶大米粥

原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少許。

制法:

(1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。

(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。

(3)加入牛奶和香油拌勻,最后加糖調(diào)味。提示:適合6個月以上寶貝食用。南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素,β-胡蘿卜素是維生素A的前驅(qū)物,它會轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,而維生素A和蛋白質(zhì)結(jié)合可形成視蛋白在視覺上扮演重要的角色,一旦缺乏胡蘿卜素會導(dǎo)致夜盲甚至全盲的嚴(yán)重后果。但要注意不可使用過量,否則寶貝就會變成“黃皮”寶貝。

飄香紫米粥

原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個

制法:

(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末,山楂洗凈去核切碎。

(2)紫米加水和碎山楂,一起入鍋,煮成軟爛的粥。

(3)把炒過的芝麻剁碎,撒進粥鍋中攪勻。

(4)把粥盛進小碗,上面堆上山楂糕碎,加一點糖桂花,或加半勺紅糖。提示:適合1歲以上寶貝食用。紫米含有人體需要的多種氨基酸,還有含量很高的鐵、鈣、錳、鋅等多種微量元素以及各種維生素,紫米是自然的黑色食品,含有大量的淀粉、營養(yǎng),與芝麻合用,能起到健腦的作用。

什錦黑米粥

原料:白米50克,黑米50克,紅豆30克,花生20克,干棗數(shù)個

做法:

(1)所有原料混合,在冰箱里提前浸泡24小時。

(2)除掉棗核。

(3)加水一起入高壓鍋,煮成軟爛的粥,直到花生也變軟爛。提示:適合2

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 寶寶適合吃哪些營養(yǎng)米粥 怎么給寶寶的飲食翻新 怎么讓寶寶愛上吃飯

分享到:

相關(guān)閱讀

寶寶不吃飯怎么辦?揭秘讓寶寶愛上吃飯的偏方
寶寶不吃飯怎么辦?揭秘讓寶寶愛上吃飯的偏方
寶寶不吃飯該怎么辦?不時聽到媽媽抱怨說,我們家孩子不愛吃飯怎么辦???怎么哄他都不吃,急死我了。寶寶不吃飯,媽媽可以考慮試試廣州媽媽網(wǎng)網(wǎng)友德義媽媽的方法哦,德義媽媽在論壇發(fā)帖,分享了 [詳細(xì)]
2016-05-26 16:58:49
寶寶不吃飯怎么辦五個方法讓寶寶愛上吃飯
寶寶不吃飯怎么辦五個方法讓寶寶愛上吃飯
寶寶不吃飯怎么辦?特別是在炎熱的夏季,很多寶寶就會有食欲減退的現(xiàn)象,家長們用盡招數(shù)還是沒辦法哄得寶寶吃飯。其實要讓寶寶吃飯是有技巧的,那要如何讓寶寶愛上吃飯呢? [詳細(xì)]
2016-05-03 17:30:40
夏天寶寶不吃飯怎么辦怎樣讓寶寶愛上吃飯
夏天寶寶不吃飯怎么辦怎樣讓寶寶愛上吃飯
夏天由于各種因素,有些寶寶可能不喜歡吃飯,總是挑食,寶爸寶媽們可不能由著他們,一定要想辦法讓他們吃飯。下面小編為大家支幾招,讓寶寶愛上吃飯哦。 [詳細(xì)]
2016-05-03 17:28:01
寶寶不吃飯怎么辦五個方法讓寶寶愛上吃飯
寶寶不吃飯怎么辦五個方法讓寶寶愛上吃飯
寶寶不吃飯怎么辦?特別是在炎熱的夏季,很多寶寶就會有食欲減退的現(xiàn)象,家長們用盡招數(shù)還是沒辦法哄得寶寶吃飯。其實要讓寶寶吃飯是有技巧的,那要如何讓寶寶愛上吃飯呢? [詳細(xì)]
2016-05-03 17:16:41
夏天寶寶不吃飯怎么辦怎樣讓寶寶愛上吃飯
夏天寶寶不吃飯怎么辦怎樣讓寶寶愛上吃飯
夏天由于各種因素,有些寶寶可能不喜歡吃飯,總是挑食,寶爸寶媽們可不能由著他們,一定要想辦法讓他們吃飯。下面小編為大家支幾招,讓寶寶愛上吃飯哦。 [詳細(xì)]
2016-05-03 17:12:33
孩子不愛吃飯怎么辦讓寶寶愛上吃飯30個小妙招
孩子不愛吃飯怎么辦讓寶寶愛上吃飯30個小妙招
孩子不吃飯怎么辦?寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種威逼、利誘的手段都用過了,卻仍舊無法避免孩子因為營養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致的發(fā)育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到 [詳細(xì)]
2016-04-28 16:37:18
一歲寶寶不愛吃飯怎么辦?讓寶寶愛上吃飯的小秘訣
一歲寶寶不愛吃飯怎么辦?讓寶寶愛上吃飯的小秘訣
一歲的寶寶無論是母乳喂養(yǎng)的還是人工喂養(yǎng)的,此時都是要減少奶量,逐漸多添加輔食的時間了。然而在這個階段的寶寶,大多數(shù)都有一個通病,那就是寶寶不愛吃飯。每到吃飯的時間 [詳細(xì)]
2016-04-28 16:35:20
寶寶厭食怎么辦超萌飯團讓寶寶愛上吃飯
寶寶厭食怎么辦超萌飯團讓寶寶愛上吃飯
媽咪課堂:寶寶冬季為神馬會厭食進入寒冷的季節(jié),你會發(fā)現(xiàn)孩子的飯量明顯減少,這是咋回事?我要怎么辦?專家指出:這是正?,F(xiàn)象,只要掌握好日常飲食就沒什么問題。小孩的發(fā)育還未完善,腸胃功 [詳細(xì)]
2016-04-20 16:53:43
寶寶不愛吃飯怎么辦這樣做讓孩子愛上吃飯
寶寶不愛吃飯怎么辦這樣做讓孩子愛上吃飯
夏季氣溫升高,很多的寶寶都不愛吃飯,對于寶寶來說是非常不利于成長和發(fā)育的!寶寶不愛吃飯怎么辦呢,不同年齡段的寶寶不愛吃飯是什么原因呢,2歲寶寶不愛吃飯怎么辦呢,1歲寶寶不愛吃飯怎么 [詳細(xì)]
2016-04-01 08:57:37
寶寶沒食欲怎么辦?兩款土豆美食讓?他愛上吃飯
寶寶沒食欲怎么辦?兩款土豆美食讓?他愛上吃飯
土豆,又稱馬鈴薯,是中國五大主食之一,其營養(yǎng)價值高,可入藥,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、癰腫等疾病。寶寶吃土豆,更是好處多多。夏季,寶寶沒有食欲,專家建議可以吃一段時間土豆。 [詳細(xì)]
2015-06-04 13:17:44