小兒生長痛應(yīng)對之多休息
如果你的孩子經(jīng)常晚上喊腿疼，但是檢查之后沒發(fā)現(xiàn)有患其他疾病的情況下，就說明孩子腿疼是因為長身體所引起的。那么，爸爸媽媽們要是想減輕寶寶的生長痛的話，最重要的就是要讓寶寶能得到及時的休息，最好不要讓寶寶過度活動。除此之外，如果寶寶回家感覺太累的話，也不要去勉強寶寶做更多的運動。
小兒生長痛應(yīng)對之局部熱敷，按摩
疼痛的癥狀常常會讓寶寶難以入睡。那么這個時候爸爸或者是媽媽們就可以用熱毛巾對寶寶疼痛德邦部位進行按摩或者是熱敷，這樣不僅可以緩和寶寶緊張的情緒，同時也能緩解疼痛給寶寶帶來的不適感。
又或者爸爸媽媽也可以嘗試對寶寶疼痛部位進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑢徑鈱殞毶L疼痛也是很有幫助的。但是要注意的是一定要注意揉捏的力度，這樣才能讓寶寶舒適的入睡。
小兒生長痛應(yīng)對之補充營養(yǎng)
寶寶生長痛是因為骨骼生長迅速，從而產(chǎn)生的牽拉痛。所以這個時候父母就要及時的給寶寶補充營養(yǎng)來滿足骨骼生長發(fā)育所需。此外，在保證營養(yǎng)均衡的前提下，還要多注意讓寶寶攝取一些可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，比如牛奶，骨頭，核桃，雞蛋等等。另外，維生素C對膠原合成有利，所以可以讓寶寶多吃一些富含有維生素C的蔬菜和水果。
小兒生長痛應(yīng)對之轉(zhuǎn)移注意力
如果你的寶寶疼痛的實在厲害的話，那么爸爸媽媽可以用轉(zhuǎn)移注意的方法來緩解寶寶的生長疼痛。比如可以給寶寶講故事，玩玩具，看卡通片等。
最后小編要告訴爸爸媽媽們的是，其實，寶寶生長痛大多都只是暫時的，所以你們不需要太過的擔(dān)心，只要多注意寶讓寶寶休息，適量運動以及補充成長所需的營養(yǎng)的話，那么寶寶自然就可以健康的成長了。(99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）
（責(zé)任編輯：zxwq）
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