您的位置：久久首頁> 母嬰> 學(xué)齡前> 學(xué)齡前兒童疾病 >概況

補(bǔ)鈣過量有害無益

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-04 17:29:47      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

孩子缺鈣的高峰期是在4到6月齡，這時(shí)母乳量開始減少，輔食又沒有完全跟上，而6個(gè)月前的孩子發(fā)育快，營養(yǎng)元素需求高。4-6個(gè)月的孩子中，約有10%需要補(bǔ)充魚肝油。

在兒保門診，常有家長看到自己的孩子長得瘦瘦小小，擔(dān)心其缺鈣而向醫(yī)生咨詢。其實(shí)這樣的孩子往往不缺鈣，缺鈣的恰恰常是那些長得“好”的孩子，長得又高又大孩子對(duì)鈣的需求也更高，日常飲食的營養(yǎng)元素會(huì)滿足不了。

對(duì)于半歲以內(nèi)吃奶的孩子，如果吃配方奶，100毫升奶水中約含100毫克的鈣，每天400毫克就已足夠;如果是母乳喂養(yǎng)，雖然母乳的含鈣量沒有配方奶的多，但較之配方奶中的鈣更為容易被孩子吸收。

對(duì)于半歲以上可以吃輔食的孩子，飲食中的鈣更不缺乏。食物中的營養(yǎng)元素都非常豐富，尤其是蔬菜水果中的鈣含量比較多，一般來說，只要正常飲食就不會(huì)出現(xiàn)缺鈣問題。

不需要補(bǔ)鈣的孩子過多補(bǔ)鈣反而會(huì)有害處。

補(bǔ)鈣過度可能會(huì)導(dǎo)致孩子便秘、影響食欲，此外還將影響其他營養(yǎng)元素的吸收。因?yàn)殁}、鐵、鋅等營養(yǎng)元素是競(jìng)爭(zhēng)吸收的，有些家長看見孩子瘦小就補(bǔ)鈣，往往個(gè)頭小的孩子不缺鈣，反倒是缺鋅、缺鐵。經(jīng)常補(bǔ)鈣反而使得缺鋅加重食欲下降，可導(dǎo)致營養(yǎng)不良，缺鐵導(dǎo)致孩子貧血加重，形成惡性循環(huán)。

傳言過度服用鈣片和維生素D的寶寶患腎結(jié)石幾率比不服用者高0.5‰（有待證實(shí)）。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 補(bǔ)鈣過度 缺鈣 營養(yǎng)元素 孩子貧血 缺鋅 缺鐵 母乳喂養(yǎng)

分享到：

相關(guān)閱讀

孕婦貧血影響孩子嗎 孕婦貧血有哪些危害
孕婦貧血影響孩子嗎 孕婦貧血有哪些危害
孕婦在懷孕期間出現(xiàn)貧血的情況，應(yīng)該怎么治療呢？對(duì)孩子和自己的身體會(huì)有哪些影響呢？平時(shí)大家是怎么補(bǔ)充孕婦的營養(yǎng)呢？對(duì)于孕婦的健康來說，貧血對(duì)自己的身體危害也是比較大的。作為孕婦，這一 [詳細(xì)]
2019-05-10 21:55:44
雞肝粥對(duì)于孩子缺鐵性貧血有非常好的效用
雞肝粥對(duì)于孩子缺鐵性貧血有非常好的效用
在一個(gè)家庭中最寶貝的應(yīng)該就屬寶寶了，各種關(guān)愛齊加于一身，出現(xiàn)任何小毛病那也是驚天動(dòng)地的大事，而小兒貧血更是一種非常常見的綜合癥，不少父母為此擔(dān)憂發(fā)愁，小兒貧血應(yīng)當(dāng)吃什么效果更好呢？ [詳細(xì)]
2017-08-25 12:02:52
孩子偏食容易誘發(fā)貧血
孩子偏食容易誘發(fā)貧血
　孩子偏食很常見的情況，有的孩子愛吃快餐，不愛吃蔬菜，偏愛吃某一樣食物，其實(shí)這樣有很大的危害。孩子偏食有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹孩子偏食存在的危害，各位家長可以了解一下。 [詳細(xì)]
2017-04-01 13:01:50
孩子補(bǔ)鋅過量會(huì)誘發(fā)貧血
孩子補(bǔ)鋅過量會(huì)誘發(fā)貧血
現(xiàn)在對(duì)孩子的健康的成長發(fā)育是很重要的是，不少家長但是孩子營養(yǎng)不均衡，就會(huì)給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，特別是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅、補(bǔ)鐵等等，但是知道嗎?一旦過量的話對(duì)孩子健康也會(huì)造成危害。比如說孩子補(bǔ)鋅過 [詳細(xì)]
2017-03-23 10:16:54
為什么女孩子更容易發(fā)生貧血
為什么女孩子更容易發(fā)生貧血
女孩子長大以后就開始來月經(jīng)，每個(gè)月都要來1次月經(jīng)，而且青春期的經(jīng)期和月經(jīng)量都不太正常。如果月經(jīng)量過多，失血就多。有些女孩子認(rèn)為這是... [詳細(xì)]
2016-11-16 09:26:49
重視孩子營養(yǎng)為何還缺鈣貧血
重視孩子營養(yǎng)為何還缺鈣貧血
孩子為何會(huì)缺鈣貧血個(gè)案：記者采訪時(shí)，很多小白領(lǐng)都說，醫(yī)生檢查時(shí)，說她們的孩子缺鈣，其中一位還被查出貧血。她們很奇怪，她們非常重視孩子的營養(yǎng)，為何還會(huì)缺鈣、貧血？秦銳主任認(rèn)為，有個(gè)重 [詳細(xì)]
2016-09-26 16:28:00
缺鐵性貧血孩子別多喝牛奶
缺鐵性貧血孩子別多喝牛奶
孩子患缺鐵性貧血不宜大量喝牛奶孩子患了缺鐵性貧血，很多父母除了給補(bǔ)充肉類、魚類等高蛋白食物外，還會(huì)想方設(shè)法地讓孩子大量喝牛奶，希望孩子的血色素水平能夠盡快正常。而一些營養(yǎng)研究專家指 [詳細(xì)]
2016-09-26 14:16:43
新生兒貧血吃什么?3款食療讓孩子臉色紅潤
新生兒貧血吃什么?3款食療讓孩子臉色紅潤
有的小孩一生下來就會(huì)貧血，出現(xiàn)臉色蒼白，頭昏耳鳴等癥狀，這是主要因?yàn)槭裁茨?嬰兒貧血吃什么好呢?下面一起來了解一下相關(guān)知識(shí)。 [詳細(xì)]
2016-09-23 15:26:15
孩子盲目補(bǔ)鐵卻越補(bǔ)越貧血
孩子盲目補(bǔ)鐵卻越補(bǔ)越貧血
摘要： 孩子盲目補(bǔ)鐵卻越補(bǔ)越貧血,本報(bào)訊(記者孫誠實(shí)習(xí)生賈昆)春節(jié)期間，不少市民為親友孩子購買了補(bǔ)血營養(yǎng)品，但一些細(xì)心家長節(jié)后帶孩子體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡管長期堅(jiān)持服用補(bǔ)鐵保健品， [詳細(xì)]
2016-06-30 17:26:11
弄清孩子貧血原因再補(bǔ)血
弄清孩子貧血原因再補(bǔ)血
摘要： 弄清孩子貧血原因再補(bǔ)血, 發(fā)現(xiàn)孩子臉色蒼白，有時(shí)會(huì)暈倒，父母就認(rèn)為孩子貧血了，便趕緊自行買藥給寶寶補(bǔ)血。專家表示：父母這樣做并不妥當(dāng)，因?yàn)槊嫔n白并不能十分確定 [詳細(xì)]
2016-06-30 17:24:37