斷奶食品就是指寶寶從母乳或者牛奶向家常飯菜過渡的食品，也就是所謂的寶寶輔食，它是寶寶進(jìn)食訓(xùn)練的特殊食品。寶寶要先學(xué)會(huì)喝粥，然后喝有顆粒的湯，再吃軟飯，最后才能和大人同桌共食。
斷奶準(zhǔn)備期的開始時(shí)間
寶寶接觸斷奶食品的最佳時(shí)期是出生后第4個(gè)月，要讓寶寶有個(gè)適應(yīng)斷奶食品的準(zhǔn)備期，這是為了讓寶寶接觸奶水以外的食物而做的準(zhǔn)備。
斷奶準(zhǔn)備期的最佳食物
米粉或者稀粥是斷奶準(zhǔn)備期的最佳食物，用米或面做成的爛粥或者糊糊也是不錯(cuò)的斷奶食品。
斷奶準(zhǔn)備期的烹飪要點(diǎn)
在斷奶準(zhǔn)備期，不宜將多種食物摻雜在一起喂給寶寶吃，剛開始只可以選用一種食物喂養(yǎng)寶寶，在斷奶初期（4-6個(gè)月）才可以多搭配幾類食物。
斷奶準(zhǔn)備期的喂食頻率和喂食量
四個(gè)月的寶寶腸胃實(shí)在是過于弱小，稍微吃多了或者激烈動(dòng)作，寶寶就會(huì)嘔吐。所以寶寶確實(shí)不愛吃時(shí)不要強(qiáng)迫近進(jìn)食。斷奶期最主要的目的是讓寶寶熟悉食物的味道和使用勺子。所以每次的喂食量不要超過小湯匙的四分之一。
斷奶準(zhǔn)備期的常見問答
疑問1：斷奶食品一喂進(jìn)寶寶嘴里就往外吐
小編：寶寶剛開始接觸斷奶食品，會(huì)把食物當(dāng)作奶頭或者奶嘴，習(xí)慣性用舌頭做按壓動(dòng)作，讓媽媽產(chǎn)生寶寶會(huì)往外吐的錯(cuò)覺。所以斷奶準(zhǔn)備期，家長(zhǎng)盡量租流質(zhì)食物，更適合寶寶吞咽。
疑問2：剛開始添加蛋白質(zhì)食物時(shí)，最好選擇哪種食物
小編：剛開始添加蛋白質(zhì)時(shí)，要選擇白肉魚或豆腐等味道淡易做的食品，而且這比其他肉類都適合寶寶。
疑問3：寶寶不會(huì)吞咽食物怎么辦
小編：處于斷奶準(zhǔn)備期的寶寶還沒有完全掌握吞咽食物的技巧，所以要在食物中加入濕淀粉，提高粘性，方便寶寶吞咽。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）
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