導
讀
孩子飲食存在誤區(qū)-嬰兒護理嬰兒飲食誤區(qū)一:偏愛肉食。一是因為味道鮮美,二是因為父母認為肉魚才是最有營養(yǎng)的,鼓勵孩子多吃。其實前面已經講過了,這樣的孩子很容易形成疳積之癥,自
孩子飲食存在誤區(qū)-嬰兒護理嬰兒飲食誤區(qū)一:偏愛肉食。一是因為味道鮮美,二是因為父母認為肉魚才是最有營養(yǎng)的,鼓勵孩子多吃。其實前面已經講過了,這樣的孩子很容易形成疳積之癥,自然表現(xiàn)為不愛吃飯。飯量跟不上自然會消瘦,吃的東西不全面更會導致身體營養(yǎng)素的缺乏,去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)缺鋅缺鐵,一些醫(yī)生又會建議你多吃肉來補充,結果又繼續(xù)大魚大肉,造成惡性循環(huán)。所以,父母一定要改變自己的觀念,“五畜為益”,但不宜多食,一定要適量。誤區(qū)二:忽視主食。一些父母認為主食沒什么營養(yǎng),少吃一點沒有什么關系。其實主食含有的大量碳水化合物是人體所需熱量的主要供應來源,孩子的活動量大,需要充足的熱量供應,主食攝入的少,熱量供應不充分,孩子自然不會健壯。
(責任編輯:zxwq)