女性懷孕后飲食營養(yǎng)上要有所提高，無論是懷孕初期還是懷孕中期或是懷孕晚期，孕婦飲食與營養(yǎng)均很重要。但是，有很多有營養(yǎng)的食物就不在適合孕婦食用了，為了準媽媽和小寶寶的健康，今天小編就和大家說說孕婦不能吃的食物有哪些？
懷孕不宜吃的水果：
1、桂圓、荔枝
桂圓和荔枝雖有安神補血、養(yǎng)血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食后不但不能達到安胎作用，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養(yǎng)胎，荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。
2、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循產前宜清的藥食原則，而杏子的熱性及其滑胎特性，為孕婦之大忌。而杏仁中含有劇毒物質氫氰酸，能使胎兒室息而死亡，因此，孕婦應忌食杏仁。
3、山揸及其制品
山楂果及其制品，孕婦不吃為宜?，F代醫(yī)學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
4、西瓜
西瓜要少吃，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。
5、桃子
孕婦在懷孕期間，由于體內激素的變化，體內多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會加重燥熱，造成胎動不安，可能會引起流產，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會加重便秘的癥狀，所以對于孕婦來說最好要少吃桃子。
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