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幼兒游泳利于大腦發(fā)育

發(fā)布時間： 2016-01-20 09:26:31      來源：網(wǎng)絡(luò)
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兒童大腦的發(fā)育大約在3歲之前完成，這一時期，語言、運(yùn)動、音樂、親情、環(huán)境等外界的刺激對嬰兒大腦的發(fā)育尤為重要，游泳能有效促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)育，對寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等都有

據(jù)廣州市海珠區(qū)婦幼保健院兒科副主任醫(yī)師黃鳴劍介紹，嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動運(yùn)動方式，近年被越來越多的家長所接受。嬰幼兒游泳的好處主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉，加速了肌組織的血液循環(huán)，從而促進(jìn)肌肉的發(fā)育和生長；

其次，身體在水中，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊，不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，讓關(guān)節(jié)得到伸展，讓骨骼的生長更有動力；

第三，水又能對外周血管起到按摩作用，通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉；

第四，孩子游泳時，全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激，可提高嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)對外界的反應(yīng)能力，促進(jìn)智力開發(fā)。

另外，嬰兒游泳時，由于運(yùn)動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力，還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 幼兒游泳 運(yùn)動能力 能力培養(yǎng) 智力開發(fā)

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