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揭秘各階段最佳受孕時間

發(fā)布時間: 2016-01-20 18:33:05      來源:網(wǎng)絡(luò)

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“受孕是一個特殊的生理過程,對于健康男女,醫(yī)生一般不主張?zhí)桃馊ゲ扇∈裁词侄蝸砀蓴_這個自然的過程。

專家支招

抓住“四個一”,把握最佳受孕時機(jī)

“受孕是一個特殊的生理過程,對于健康男女,醫(yī)生一般不主張?zhí)桃馊ゲ扇∈裁词侄蝸砀蓴_這個自然的過程。但是,了解相關(guān)的基本常識卻有助于大大提高受孕的成功率。”陶莉莉表示。

一生中最佳的受孕時間——

女25~29歲,男27~35歲

陶莉莉指出,雖然女性的生殖器官在青春期就已基本發(fā)育成熟,理論上可以懷孕,但從醫(yī)學(xué)角度來看,早育生產(chǎn)的嬰兒先天性畸形的比率較高。目前,醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)同女性25~29歲、男性27~35歲為最佳生育年齡,因?yàn)檫@一年齡階段的健康男女無論是生理還是心理上都比較成熟和穩(wěn)定,且生育功能旺盛,有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和生活閱歷,能照顧好自己和孩子。

研究證實(shí),高齡產(chǎn)婦(35歲以上的產(chǎn)婦)受孕的幾率和胎兒異常的發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于35歲以下的孕婦。另外,高齡產(chǎn)婦更易并發(fā)高血壓、糖尿病,增加生育風(fēng)險(xiǎn)。同樣,錯過最佳生育年齡的男性不僅精子質(zhì)量會下降,畸形率也有不同程度的增高。“因此,建議想要BB的夫妻無論工作和生活有多繁忙都不應(yīng)錯過最佳生育年齡。”陶莉莉提醒道。

一年中最佳的受孕時間——

夏末秋初(7月底~9月初)

“雖說一年四季都可懷孕,但從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說,選中最佳的‘天時’,對于受孕成功乃至BB的健康成長都會更有利。”據(jù)陶莉莉介紹,一般認(rèn)為,夏末秋初更有“天時之利”:

首先,是外部環(huán)境的影響。冬天許多地區(qū)空氣污染相對重些,春天則是病毒猖獗的季節(jié),這些外部因素都對早期胚胎的生長發(fā)育不太有利。

其次,是季節(jié)對孕婦飲食的影響。如果在夏末秋初懷上了,到秋末冬初,孕婦已經(jīng)過了前三個月的妊娠反應(yīng)期,一般食欲都會明顯增加,而此時正是許多蔬果大豐收之際,對保證孕婦營養(yǎng)和胎兒大腦發(fā)育十分有利。到了臨產(chǎn)期又正值春末夏初,此時食物供應(yīng)也比冬天豐富,且氣候宜人,更利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)。

另外,日照強(qiáng)度也有影響。夏末秋初懷上的寶寶,多在來年的4~6月份出生,天氣不冷不熱,新生兒穿著可相對簡單,不但較易護(hù)理,也方便母親哺乳。

一月中最佳的受孕時間——

排卵后12小時內(nèi)

“排卵時受孕成功率最高,這個道理絕大多數(shù)人都懂,但做起來經(jīng)常走樣。”陶莉莉告訴記者,在她所接觸的因無知而不孕的夫婦中,“栽”在這上頭的人還真不少。

陶莉莉介紹,理論上最佳的受孕時機(jī)是排卵后的12小時內(nèi),但無論用哪一種監(jiān)測排卵辦法,都只能測定卵子大概會哪幾天排,很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且,卵子只能存活24小時,在排卵后同房,精子進(jìn)入體內(nèi)還需經(jīng)歷一個復(fù)雜的游走過程,這個過程所需的時間也無法精確測算。因此,一般不能讓卵子等精子,而建議在排卵前一周就同房一次,然后通過量基礎(chǔ)體溫或用排卵試紙等方法來預(yù)測排卵時間,并盡量在接近排卵時間同房,讓精子先“起跑”去與卵子會合,這樣受孕的成功率更大些。

一天中最佳的受孕時間——

精力充沛身心放松時

一生、一年、一月中都有最佳的受孕時機(jī),那么,一天中何時同房是否也對受孕成功與否有影響呢?陶莉莉稱,這個答案雖不肯定,但國外有研究指出,北半球的婦女,7月至次年的1月間,約90%的婦女排卵發(fā)生于下午4時至7時之間;春季則有50%的婦女排卵發(fā)生于子夜至上午11時之間。

陶莉莉指出,根據(jù)國人的生活習(xí)慣,較多專家建議同房時間宜選擇在晚上,若晚上夫婦雙方比較疲倦,可以第二天早上充分休息后作為同房時間。但無論是在一天的哪一個時段,其實(shí)只要精力充沛、身心放松的那一刻,都可成為最佳受孕的時間。需要提醒的是,想成功“造人”的夫婦,在同房后妻子不能急于起身,最好能在床上多躺一兩個小時,讓更多的精子有足夠的時間“跋涉”向子宮。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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