斷奶，請慢慢來（上）

每一位母親的哺乳經(jīng)歷各不相同，但是所有的母親最終都會面臨同樣的一種情況，就是給孩子斷奶。“我該什么時候給孩子斷奶？怎樣斷？多久才能斷得了？”有些母親在自己的寶寶剛剛出生不久就著急地提出這些問題。為什么哺乳剛剛開始就想到斷奶？主要原因恐怕在于社會對母乳喂養(yǎng)的一些偏見，認為嬰兒應該在某一個階段早早斷奶。這些新媽媽看著寶寶吃奶的香甜樣子，深深恐懼自己在“應該”斷奶的時候斷不掉。加上聽說“斷奶越早越容易，越大越不容易斷”這樣的傳言，更是對斷奶充滿焦慮。“斷奶”在中文聽上去十分斷然、猛烈，其實wean這個詞在英語，卻是來自于意為“滿足”的詞根，并且兼有“逐漸”的意思。在人類長期的歷史進程中，斷奶一向是一個自然的過程，表明孩子終于吃夠了奶，不再需要母乳了。然而如今，由于偏見和缺乏信息，很多媽媽不再將斷奶看作一個歡娛的自然過程，而是一件充滿痛苦和掙扎的可怕經(jīng)歷。其實母親采用的斷奶手段對于母親本身以及孩子的身心舒適起著至關(guān)重要的作用，斷奶手法得當，無論在哪一個階段斷奶，都會十分順利；手段失當，則會對母子雙方造成損傷。最應該避免的，是突然斷奶。有些母親采取外出，或者把孩子送到別處等手段，給孩子猛然斷奶。這樣做，會給母親帶來極大的身體上的不適（漲奶的痛苦），也會給將來埋伏下更加嚴重的健康問題。同時，由于哺乳對于孩子來說不僅僅是提供食物，更是安撫和親密的源泉，突然斷奶會給孩子的心靈造成創(chuàng)傷。還有一些母親，在乳頭上涂抹辣椒、苦味藥物等，讓孩子不吃奶，這也是十分不恰當?shù)淖龇?。會讓孩子感到受了欺騙，對母親甚至世界產(chǎn)生不信任感，更會引起孩子的憤怒和焦慮。在極個別的情況下，由于醫(yī)療的原因而不得不突然斷奶，母親應該注意采取一些措施，減輕自己的不適：穿戴寬松支撐力強的胸罩、少吃鹽多喝水、定時擠掉一部分奶以緩解漲奶的痛苦，等等。不要束胸，也不要吃所謂的“回奶藥”，研究表明，這些傳統(tǒng)的做法都是弊大于利。同時，突然斷奶的孩子也需要特殊護理和照顧。要根據(jù)孩子的年齡來挑選合適的代乳食品，孩子也需要額外的擁抱和關(guān)注。有些母親采取冷淡孩子的方法來斷奶，其實這和孩子的需求背道而馳。孩子在斷奶階段最最需要的，是母親讓他確信他依然是被愛著的。怎樣有計劃地給嬰兒期孩子斷奶很多媽媽由于工作或其他原因，不得不在寶寶沒有準備好斷奶的階段給孩子斷掉母乳。有計劃地、循序漸進地斷奶，遠遠強于突然斷奶。最佳手段是每隔兩、三天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少，也較少產(chǎn)生漲奶的不適；同時母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化，并給寶寶足夠的額外關(guān)愛來替代哺乳時母子之間的親密。有些寶寶的吸吮要求十分強烈，也許會在斷奶期間尋找奶頭的替代物，比如拇指等，這時母親可以選擇給孩子奶瓶或者安撫奶嘴來滿足他的吸吮需求。給嬰兒期寶寶斷奶的許多實際操作，因?qū)殞毜脑慢g而異。母親應該咨詢專家，看看用什么樣的營養(yǎng)物來替代母乳最好。小一些的孩子需要過渡到配方奶以及奶瓶，將近一歲的孩子，如果已經(jīng)學會用杯子喝水并正常進食輔食，則不必使用奶瓶。對于較小的嬰兒，斷奶期最大的考慮是營養(yǎng)。每隔兩三天用配方奶替代一次母乳，過了大約兩個星期，寶寶就逐漸過渡到每天只吃一兩次母乳。如果你不著急完全斷奶，可以繼續(xù)這樣哺喂兩個星期。只要寶寶吃，你就會有足夠的奶給他。（轉(zhuǎn)下文）下一篇：斷奶，請慢慢來（下）

小巫：美國Rutgers大學教育學碩士，國際母乳會咨詢員。

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