陣發(fā)性的噴嚏,鼻、眼癢,鼻塞流涕,是其特點,還常常伴有反復呼吸道感染。這些寶寶有不少成為哮喘的預備隊員。適當防治極為重要。1.嚴格關注冷、熱;寒、汗。
寒,是誘發(fā)本病的要素。寒,能令氣滯血淤,正氣不能御外,抗病力低下,免疫功能失調(diào)。如睡眠時踢去被子、空調(diào)太冷、不適時宜的穿著、冷飲、冷風,這是不言而喻的??墒呛钩?,則是更嚴重的感寒。因為出汗時汗孔開泄,猶如開窗;汗出濕衣,通過蒸發(fā),傳導散熱,寒氣直逼體內(nèi)。所以寒、汗這一對矛盾的護理至為重要。衣著適時,以溫暖無汗為度;汗出后及時更衣?;蚱剿乇澈髩|一條小毛巾,及時更換。睡眠時,時時關注寶寶的被子,不被踢去。用家長的辛勞換來寶寶的健康。
2.臨睡前不可喝牛奶。
睡前喝牛奶會發(fā)生胃、食道返流,返流的酸腐殘奶,會刺激咽、鼻咽部,發(fā)生刺激性炎癥,誘發(fā)本病及上呼吸道炎癥。甚至鼻腔中也留有殘奶,加劇本病的炎癥。顯然,現(xiàn)在流行的“睡前一杯奶”是一種誤導。睡前至少1~2小時飲奶較宜。母乳喂養(yǎng)的寶寶,哺乳后拍背,聽到噯氣后方可平臥入睡。
每個民族、不同地區(qū),都有適合于寶寶的生長和發(fā)育的長期形成的特有生活習慣。雖然時代在變遷,但這些已定型的傳統(tǒng)的生活、生存習慣不可能在一代、兩代人身上改變。大熊貓運赴美國,必需營造與出生地四川相一致的環(huán)境才能生存,也是這個道理。難道奶油面包的營養(yǎng)不比硬竹好嗎?可是,沒有竹子就是不行。所以護理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要做過多的飛躍式突變。慎用清潔劑、香水、驅(qū)蚊劑等化學日用品。這些都是強烈的過敏原。
護理、飲食、穿著、睡眠、居室環(huán)境不要做過多的飛躍式突變。
鍛煉
1.耐寒訓練:冷水洗臉,水溫作適當調(diào)節(jié),循序、有度。在保暖的前提下增加戶外活動,呼吸冷空氣,可提高呼吸道抗寒能力。
2.運動:小寶寶作被動體操,大寶寶可以多散步,活動關節(jié)肌肉,促進血液循環(huán)、增強抗病能力。
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