地震后兒童心理輔導(dǎo)應(yīng)急手冊

一、為什么受災(zāi)兒童需要保護(hù)？

地震造成的房屋損毀，人員傷亡，會影響到人們的心理健康，使人產(chǎn)生焦慮、憤怒等應(yīng)激反應(yīng)。兒童比成人更為脆弱，除了面臨饑餓、寒冷、外傷等危險，兒童也會受到心理的傷害。因此，此時更需要關(guān)注兒童的反應(yīng)，適時地保護(hù)兒童。

二、需要留意孩子的哪些反應(yīng)?情緒反應(yīng)感到恐懼、害怕，有緊張、擔(dān)憂、迷茫、無助的表情。警覺性增高，如難以入睡、淺睡多夢易驚醒。頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、哮喘、蕁麻疹等，這可能是緊張焦慮的情緒對身體造成的傷害。行為反應(yīng)發(fā)脾氣、攻擊行為。過于害怕離開父母，怕獨(dú)處。出現(xiàn)遺尿、吮手指、要求喂飯和幫助穿衣等（曾經(jīng)學(xué)會現(xiàn)在又重新出現(xiàn)的幼稚行為），這屬于應(yīng)激狀態(tài)下的退行行為。有些兒童會情緒煩躁、注意力不集中、容易與其他人發(fā)生矛盾等。

三、哪些孩子更容易在災(zāi)難中受到心理傷害？災(zāi)難事件對下列兒童的影響更大，他們比其他兒童更需要關(guān)注以往遭受過災(zāi)難或創(chuàng)傷事件的兒童。有被虐待或毆打史的兒童。女童。智力障礙兒童?；架|體疾病、殘疾的兒童，或者在災(zāi)難中身體受傷的兒童。以前曾經(jīng)有過情緒、行為問題的兒童。有精神疾病家族史的兒童。

四、如何保護(hù)受災(zāi)兒童？口訣先急救、供飲食，再遠(yuǎn)離、保安全，促表達(dá)、多關(guān)心，勿批評、給希望。

第一步保證兒童身體和環(huán)境的安全，預(yù)防潛在危險。先急救優(yōu)先保證兒童身體安全，對于受傷兒童應(yīng)首先給予緊急醫(yī)療救護(hù)。供飲食盡快提供清潔的飲用水和安全食品。使遠(yuǎn)離盡快指導(dǎo)和幫助兒童遠(yuǎn)離災(zāi)害現(xiàn)場，避免因目睹災(zāi)難帶來的后果（如流血、傷亡、混亂場景等）而再次受到傷害。保安全盡快為兒童提供安全的住所。

第二步注意兒童的情緒和行為變化，做好基本的心理保護(hù)。促表達(dá)鼓勵并傾聽兒童訴說恐懼，允許他們哭泣，幫助兒童了解出現(xiàn)害怕和恐懼是正常的情緒反應(yīng)，不要強(qiáng)求兒童勇敢或堅強(qiáng)。多關(guān)心花更多的時間關(guān)心孩子，多與孩子溝通，表達(dá)對孩子的愛和照顧，可以消除一部份恐懼。條件允許的情況下鼓勵孩子玩游戲。勿批評不要批評兒童暫時出現(xiàn)的一些遺尿等幼稚行為，這是災(zāi)難對兒童心理影響的常見反應(yīng)。給希望回答兒童的問題，用兒童能夠理解的方式告知原因，同時給予希望，向兒童承諾，因地震造成的災(zāi)難是暫時的。

第三步注意成年人的反應(yīng)，避免影響兒童成年人應(yīng)盡量不要在兒童面前表現(xiàn)出自己的過度恐懼、焦慮等情緒和行為，及時處理自己的壓力和調(diào)整情緒。成年人穩(wěn)定的情緒、堅強(qiáng)的信心、積極的生活態(tài)度會使兒童產(chǎn)生安全感。如果兒童的心理問題持續(xù)存在，應(yīng)該及時到以下當(dāng)?shù)貦C(jī)構(gòu)（可以通過當(dāng)?shù)?14電話查詢，或者網(wǎng)上查詢）尋求專業(yè)人員的幫助精神衛(wèi)生中心/?？漆t(yī)院的兒童青少年精神科、精神科或心理咨詢門診兒童/綜合醫(yī)院精神科或心理咨詢門診。

（責(zé)任編輯：zxwq）