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分娩前最容易擔(dān)心的7個(gè)問(wèn)題

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-02 17:20:44      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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分娩前你必須知道的7個(gè)問(wèn)題:

也許你會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有必要對(duì)分娩的過(guò)程了解得那么清楚,有助產(chǎn)士和,她們會(huì)知道如何幫助你。但是,從很多過(guò)來(lái)人媽媽那里了解到,如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況,那么在分娩的過(guò)程中,你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松,這也正是你在分娩關(guān)鍵時(shí)刻最需要的。

下面的1個(gè)問(wèn)題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的,它們將使你在分娩的過(guò)程中更有安全感。

1、我如何知道分娩開(kāi)始了?

有些女性在分娩的那天會(huì)感到煩躁,這是身體發(fā)出的一種明確的信號(hào),還有的準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)心跳、燥熱或者等。此外,還會(huì)有人感到?jīng)]有胃口或者特別餓,也可能出現(xiàn)或者嚴(yán)重的。這時(shí),子宮口也開(kāi)始慢慢打開(kāi),有更多的液體流出來(lái),骨盆和小腹開(kāi)始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開(kāi)始的信號(hào)。

當(dāng)流出的血或羊水增多的時(shí)候,就是該去的時(shí)候了,這時(shí)陣痛也開(kāi)始變得有規(guī)律了。有一個(gè)黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開(kāi)始了:這個(gè)定律是4:1:1,具體的說(shuō):每四分鐘有一次疼痛,每次疼痛持續(xù)1分鐘,這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個(gè)小時(shí)了。還有一種分娩即將開(kāi)始的征兆,那就是準(zhǔn)媽媽開(kāi)始感覺(jué)到強(qiáng)烈的疼痛,疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受。

還有一種最簡(jiǎn)單的信號(hào)是,準(zhǔn)媽媽自己覺(jué)得馬上要見(jiàn)到小寶寶了,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該相信自己的直覺(jué)!分娩也許很快就會(huì)開(kāi)始了。

2、我擔(dān)心自己不能“勝任”分娩這項(xiàng)艱巨的任務(wù),怎么辦?

對(duì)于分娩有恐懼感完全是正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過(guò)分娩準(zhǔn)備階段中的放松練習(xí)讓自己平靜下來(lái)。這里了解一些和分娩有關(guān)的細(xì)節(jié),對(duì)克服恐懼很有幫助:

*分娩前的陣痛是慢慢增強(qiáng)的,而不是突然降臨,因此準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)。

*每次陣痛之間都有間歇,那時(shí)準(zhǔn)媽媽感覺(jué)不到任何疼痛(除了分娩的最后階段),可以利用間歇好好休息一下。

*此外,陣痛是有時(shí)間限制的,每一次陣痛都意味著寶寶離出生近了一步,當(dāng)寶寶躺在你的懷里的時(shí)候,陣痛就真正結(jié)束了。

很多顯示,女性在懷孕2周到生產(chǎn)這段時(shí)間里,對(duì)疼痛的敏感程度會(huì)不斷下降。其中的原因是身體中分泌了一種類(lèi)似鴉片一樣有麻醉作用的激素。成功分娩并不意味著你一定要忍受劇烈的疼痛,可以通過(guò)很多的方法和藥物緩解疼痛,例如、呼吸、緩解疼痛的藥物,以及局部麻醉等。

3、分娩需要多長(zhǎng)時(shí)間?

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明女性在分娩第一胎的時(shí)候平均花費(fèi)大約12個(gè)小時(shí),第二胎平均需要8.5個(gè)小時(shí)。但是這并不意味著女性在這1多個(gè)小時(shí)里要一直忍受沒(méi)有間斷的疼痛。每個(gè)人的情況也不盡相同??偟貋?lái)說(shuō),在熟悉的環(huán)境中、在信賴(lài)的人的陪伴下分娩會(huì)更快一些。

有些準(zhǔn)媽媽陣痛的時(shí)間比較短,但是疼痛的強(qiáng)度高,而另外一些準(zhǔn)媽媽痛感柔和一些,卻需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛期。因此,準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該順其自然,千萬(wàn)不要有壓力。

分娩究竟需要多長(zhǎng)時(shí)間因人而異,而且是可以的。因此,你不妨詢(xún)問(wèn)你的母親,看看她的分娩經(jīng)歷如何。也可以了解一下你的姨媽和外祖母的生產(chǎn)過(guò)程,多少對(duì)你會(huì)有所幫助。你對(duì)陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時(shí)間關(guān)聯(lián)不大,但是你可以堅(jiān)信,一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時(shí)候就結(jié)束了。

4、誰(shuí)應(yīng)該在分娩時(shí)陪伴在你左右?

選擇有很多種。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸。因?yàn)閷殞毜陌职峙惆樵谀闵磉?,這樣你們可以共同經(jīng)歷生產(chǎn)的過(guò)程。但是,也有一些準(zhǔn)爸爸不能承受這樣的場(chǎng)面,那么最好安排他們?cè)诋a(chǎn)房外面等待。

有些人則認(rèn)為應(yīng)該找一些有過(guò)生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚或朋友陪伴在身邊。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過(guò)這個(gè)過(guò)程,會(huì)給你一些有用的幫助,而且不會(huì)過(guò)分緊張。

另外,你也可以選擇醫(yī)院提供的專(zhuān)業(yè)導(dǎo)樂(lè)服務(wù),這些導(dǎo)樂(lè)都是很有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員或者助產(chǎn)士,她們給產(chǎn)婦帶來(lái)安全感,使分娩過(guò)程縮短(據(jù)統(tǒng)計(jì),在第一胎分娩中,平均縮短了兩個(gè)小時(shí)),而且她們還把“不勝任”陪產(chǎn)的父親解放出來(lái)了。有了她們的指導(dǎo),你的分娩會(huì)更加順利!當(dāng)然,這項(xiàng)服務(wù)也是需要額外付費(fèi)的。

在剖腹產(chǎn)的過(guò)程中,如果允許陪產(chǎn),準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好,哪怕不是直接站在產(chǎn)床前,也應(yīng)該選擇一個(gè)讓準(zhǔn)媽媽看得見(jiàn)的地方,這對(duì)產(chǎn)婦的情緒很有幫助。

5、當(dāng)分娩遇到停滯不前該什么辦?

通過(guò)相應(yīng)地調(diào)節(jié)呼吸、放松和活動(dòng)可以使分娩重新“啟動(dòng)”。這樣的“中場(chǎng)休息”很有好處,因?yàn)槲覀冎狸囃词琼?xiàng)艱辛的工作,因此產(chǎn)婦需要時(shí)間短暫地恢復(fù)一下。

在陣痛中,能夠入睡嗎?這幾乎難以想象,但是有1/5的女性在陣痛的間隙時(shí)間里還是做到了這一點(diǎn)。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用。在陣痛中,準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的疼痛,因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法,從而讓自己感覺(jué)好一些。

呼吸、放松和活動(dòng)對(duì)順利地度過(guò)陣痛有幫助。例如,在子宮張開(kāi)的階段,可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上,身體向后彎曲,使呼吸變得容易,助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸坐在后面扶著。這個(gè)練習(xí)非常簡(jiǎn)單易行,任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí),就可以在分娩中運(yùn)用它。而且這個(gè)練習(xí)不僅對(duì)緩解疼痛有益處,而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆。

6、了,是否應(yīng)該立即去醫(yī)院?

很多女性在整個(gè)懷孕期間都在考慮,當(dāng)分娩前,羊水大量流失該怎么辦。其實(shí),破水的時(shí)候,羊水急瀉是非常罕見(jiàn)的,因此不必對(duì)此過(guò)分擔(dān)心。另外,還可以讓你安心的是,婦大夫會(huì)在預(yù)產(chǎn)期前為你胎兒的頭是否已經(jīng)進(jìn)入骨盆中了。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道,羊膜囊破了,羊水流入產(chǎn)道,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去醫(yī)院了。如果破水來(lái)的太早,比預(yù)產(chǎn)期提前很多天,胎兒還沒(méi)有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置,就比較危險(xiǎn)了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候臍帶會(huì)先于寶寶滑向陰道,在后面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶,阻礙的的流動(dòng)。因此,這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦應(yīng)該平躺著被送往醫(yī)院,以保證不壓迫臍帶,使給胎兒的供給得以繼續(xù)。

7、是否能夠使用催產(chǎn)針控制分娩的進(jìn)程?

如果分娩沒(méi)有任何進(jìn)展,可以考慮使用催產(chǎn)針加快陣痛。另外一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是,分娩一開(kāi)始很正常,可是突然陣痛消失了,或者陣痛的節(jié)奏很慢,陣痛很微弱的情況下也需要通過(guò)靜脈注射催產(chǎn)針來(lái)推動(dòng)分娩。

靜脈注射的速度應(yīng)該得到嚴(yán)格的控制,這樣產(chǎn)婦才不會(huì)感到失去控制。如果陣痛頻率太高,就應(yīng)該放慢甚至停止點(diǎn)滴,使陣痛間歇重新變得長(zhǎng)一些。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該根據(jù)自己的身體情況,及時(shí)和產(chǎn)房中的護(hù)士溝通,提醒她們注意準(zhǔn)媽媽對(duì)催產(chǎn)針的反應(yīng)如何。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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