您的位置:久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 嬰兒營養(yǎng) >概況

母乳喂養(yǎng)需要掌握這十個要點

發(fā)布時間: 2016-03-04 17:32:18      來源:網(wǎng)絡(luò)

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)

寶寶母乳喂養(yǎng)需要掌握這十個要點,你準備好了嗎?我們一起來看一下。

⒈早吸吮

嬰兒娩出后,產(chǎn)婦適當休息調(diào)整,即應(yīng)擔當起養(yǎng)育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮乳頭。30分鐘之內(nèi)開始吸吮母親的乳房,這對產(chǎn)婦和乳房充盈都是十分重要的。之后每當寶寶出現(xiàn)餓的跡象就給他喂一次奶。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外,還應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激,既有利于反射地引起子宮收縮,減少出血,又有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素,有利于增加乳汁,乳母康復(fù),也有利于增進母子感情。

⒉母嬰同室

母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等,不僅可以增進母嬰感情,而且還是一個個良好的刺激信號,可有效地刺激泌乳系統(tǒng),解除下丘腦抑制,導(dǎo)致泌乳素增高,乳汁分泌自然,狀如涌泉。

⒊產(chǎn)婦對母乳喂養(yǎng)重要性的認識程度尤其重要

據(jù)臨床觀察,凡是產(chǎn)婦重視母乳喂養(yǎng)者,多是積極配合醫(yī)護人員,主動設(shè)法盡快喂養(yǎng),飲食狀況良好,情緒較為穩(wěn)定,心情舒暢。有些母親擔心身材走樣而不愿意給孩子哺乳,其實,哺乳是不會引起乳房下垂的,相反哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌,而催產(chǎn)素會增強乳房懸韌帶的彈性。女性在妊娠時期乳房仍繼續(xù)發(fā)育,乳房發(fā)育過程中如果護理不當,極易松弛。因此孕婦應(yīng)從懷孕后就開始注意乳房的護理,使用寬帶乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性,就會減少發(fā)生乳房下垂的可能。不愿意哺乳者,常常不能及時排空乳房內(nèi)的乳汁,缺乏足夠的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催產(chǎn)素釋放終止,乳汁形成及分泌減少。

⒋不定時喂奶,按需供給好處多

初生幾天內(nèi),母乳分泌量較少,不宜刻板固定時間喂奶,可根據(jù)需要調(diào)節(jié)喂奶次數(shù)。這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。另一方面通過小兒吸吮的刺激,也有助于泌乳素的分泌,繼而乳汁量也會增加,到此時吃奶間隔就可以相應(yīng)延長。至于每次喂奶的時間,第一天每次每側(cè)奶約2分鐘,第二天約4分鐘,第三天約6分鐘,以后大約為8至10分鐘,即一次喂兩側(cè)共約15至20分鐘。吸奶時間過久,會咽入過多空氣,易引起嘔吐,而且也會養(yǎng)成日后吸吮乳頭的壞習慣。

⒌保持乳房健康有利于泌乳

健康的乳房,是泌乳的基本條件。保持乳房(特別是乳頭)衛(wèi)生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳質(zhì)量極其重要。產(chǎn)后宜經(jīng)常用溫水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭干燥皸裂。對于乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進乳房血液循環(huán)和乳汁分泌。一旦出現(xiàn)乳頭感染,應(yīng)及時采取積極措施,防止乳腺炎的發(fā)生。乳母內(nèi)上衣應(yīng)該穿著軟布料衣衫,不宜衣著化纖、粗糙之衣,謹防對乳頭的不良刺激。

⒍適當增加乳母營養(yǎng),是乳汁充盈的重要保證

產(chǎn)后,媽媽要攝取營養(yǎng)豐富、水分充足的食物以滿足月子里對營養(yǎng)的需要。一般要注意以下幾個飲食方法:

⑴增加餐次:每日以4~5餐為宜,有利于胃腸功能的恢復(fù),減輕胃腸負擔。

⑵食物應(yīng)干稀搭配:干的能保證營養(yǎng)的供給,稀的能保證水分的供應(yīng)。

⑶葷素搭配,避免偏食:不同食物所含的營養(yǎng)成分種類及數(shù)量不同,而人體需要的營養(yǎng)是多方面的,只有全面攝取食物,才能滿足身體的需要。

⑷清淡適宜:清淡適宜,就是蔥、大蒜、花椒、酒、辣椒等應(yīng)少于一般人的量,食鹽也應(yīng)少放。

⑸注意調(diào)理脾胃:月子里應(yīng)該吃一些健脾、開胃、促進消化、增進食欲的食物,如山楂、大棗、番茄等。

⒎充分排空乳房可促進乳汁分泌充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產(chǎn)生更多的乳汁。在一般情況下,可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶,這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

⒏正確的哺乳方法非常重要的

每次喂哺先讓嬰兒的唇觸及乳頭,誘發(fā)覓食反射,使寶寶的嘴張得足夠大,含住乳頭和大部分浮暈。當嬰兒嘴張大,舌向下的瞬間,即將嬰兒靠向母親,使其能大口地把乳暈也吸入口內(nèi),吸吮時嬰兒兩頰向外鼓起,嘴唇凸起,兩側(cè)乳房應(yīng)交替哺乳,以免兩側(cè)乳房不對稱,影響將來的美觀。對于乳頭凹陷或較短者,應(yīng)避免在口腔負壓下拉出乳頭,以防止引起乳頭疼痛和損傷。哺乳結(jié)束后,可擠少量的乳汁均勻地涂抹在乳頭上,以保護乳頭表皮。喂飽嬰兒后,乳頭應(yīng)及時脫離嬰兒口腔。

⒐注意哺乳細節(jié)

哪怕嬰兒有吸奶問題時,也千萬不能喂奶嘴。一旦用了奶瓶,嬰兒就很難再學(xué)會正確的吸奶頭的方式。實際上,即使嬰兒沒有吃奶問題,在一個月以內(nèi),也應(yīng)該盡量避免喂奶瓶。開始引入奶瓶時,每天只喂一次,觀察嬰兒吃母乳不受影響,再逐漸增加吃奶瓶的次數(shù)。

在嬰兒吮吸乳頭的時候,應(yīng)該含住大部分乳暈,同時,還應(yīng)該注意兩個乳房輪流喂哺,以保證營養(yǎng)全面均衡。雙側(cè)乳房輪流喂哺,嬰兒在一天內(nèi)可以從兩邊的乳房獲得大致等量的奶水,既能吃到前奶,也可吃到后奶,營養(yǎng)全面,不僅利于嬰兒的生長發(fā)育,也有利于乳汁的正常分泌與“休整”。

⒑注意防止嬰兒吐奶

嬰兒吐奶現(xiàn)象較為常見。如果吐奶嚴重,往往影響嬰兒的吃奶“興趣”。由于嬰兒的胃呈水平位,容量小,連接食管處的賁門較寬,不容易關(guān)閉,而且連接小腸處的幽門較緊,嬰兒吃奶時如果吸入較多空氣,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。其實,只要注意哺乳方法,吐奶是完全可以避免的。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 母乳喂養(yǎng) 喂養(yǎng)方式

分享到:

相關(guān)閱讀

母乳喂養(yǎng)易于吸收  說說母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)易于吸收 說說母乳喂養(yǎng)的好處
孩子出生以后,喂養(yǎng)就是重點,也是大家需要做好的重點事情。作為孩子不會說話,也不會運動,只能是依靠營養(yǎng)的母乳進行成長,可見喂養(yǎng)的重要性。孩子剛出生以后,需要喝母乳,我們都知道這個母乳 [詳細]
2019-06-18 19:38:00
母乳喂養(yǎng)時間該怎么算  如何做好正確喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)時間該怎么算 如何做好正確喂養(yǎng)
孩子生育下來以后,在幼兒時期喂養(yǎng)是很重要的事情,對大家的健康來說,需要做好哪些呢?其中母乳喂養(yǎng)就是很重要的一部分,這對孩子的健康成長是非常的重要。眾所周知,母乳是小寶寶好的飲食,母 [詳細]
2019-06-10 21:06:52
母乳喂養(yǎng)的好處難以替代    奶水發(fā)黃不可喂是真還是假
母乳喂養(yǎng)的好處難以替代 奶水發(fā)黃不可喂是真還是假
孩子進行母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢相信是大家都知道的,對孩子的成長和健康來說,大家都應(yīng)該注意做好預(yù)防,在剛出生的時候,孩子進行母乳的喂養(yǎng)對孩子的健康好。母乳喂養(yǎng)過程并不是大家想象的那么簡單,有 [詳細]
2019-06-10 21:00:26
母乳不足轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)要預(yù)防孩子拉肚子
母乳不足轉(zhuǎn)為混合喂養(yǎng)要預(yù)防孩子拉肚子
一個家庭開始有了孩子以后,每天的孩子喂養(yǎng)就是重要的事情,這對孩子的健康來說,也是天然的食品,無污染,無添加。但是,很多女性在母乳喂養(yǎng)的時候,會出現(xiàn)奶水不足的情況,這個時候就會開始混 [詳細]
2019-05-30 21:31:03
母乳喂養(yǎng)會出現(xiàn)哪些假象     如何判斷孩子是真的吃飽呢?
母乳喂養(yǎng)會出現(xiàn)哪些假象 如何判斷孩子是真的吃飽呢?
在孩子小時候,還不會說話的時候,對于孩子的喂養(yǎng)需要注意孩子的哭聲,還有孩子的一些飲食習慣,這對孩子的健康是很重要的一部分。母乳喂養(yǎng)的時候,很多人說,怎么辨別孩子是吃飽了呢?因為寶寶 [詳細]
2019-05-30 21:28:54
母乳是理想的天然食品   母乳喂養(yǎng)的好處知多少
母乳是理想的天然食品 母乳喂養(yǎng)的好處知多少
孩子出生以后,每天的喂養(yǎng)也是一件重要的事情,因為對于孩子的成長就是需要吃母乳或者是奶粉。作為孩子的喂養(yǎng)方法,母乳喂養(yǎng)比奶粉喂養(yǎng)要好很多。母乳是6個月內(nèi)小兒理想的天然食品,是任何代乳 [詳細]
2019-05-30 21:27:31
新媽媽母乳喂養(yǎng)不知道如何下手   日常要注意預(yù)防哪些呢?
新媽媽母乳喂養(yǎng)不知道如何下手 日常要注意預(yù)防哪些呢?
作為新媽媽,喂養(yǎng)孩子就是目前重要的事情,因為孩子需要健康,需要正常,母乳喂養(yǎng)對于孩子是很需要的,也是很好的喂養(yǎng)方法。對于孩子來說,喂養(yǎng)是需要方法和技巧的,因為養(yǎng)育孩子說簡單也不簡單 [詳細]
2019-05-30 21:26:47
母乳量少怎么辦  日常母乳喂養(yǎng)要注意哪些細節(jié)
母乳量少怎么辦 日常母乳喂養(yǎng)要注意哪些細節(jié)
孩子進行母乳喂養(yǎng),對孩子的健康好,對孩子的身體營養(yǎng)也是很不錯的補充。作為天然的母乳喂養(yǎng)比奶粉喂養(yǎng)要好很多,想要孩子健康的成長,就應(yīng)該注意孩子的母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)是寶寶的食糧,所以做 [詳細]
2019-05-26 22:32:35
研究發(fā)現(xiàn)  母乳喂養(yǎng)堅持一年降低心血管病風險
研究發(fā)現(xiàn) 母乳喂養(yǎng)堅持一年降低心血管病風險
孩子進行母乳喂養(yǎng)是比較合適的,這對孩子的健康來說,也是很不錯的。澳大利亞悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和查爾斯·帕金斯中心對澳大利亞新南威爾士州超過10萬名、至少45歲的女性參試者展開了母乳 [詳細]
2019-05-16 14:53:42
加強母乳喂養(yǎng)對孩子和寶媽的好處有哪些?
加強母乳喂養(yǎng)對孩子和寶媽的好處有哪些?
孩子出生以后,需要進行母乳喂養(yǎng),大家都知道,孩子進行母乳喂養(yǎng),對孩子的身體會很不錯。其實,對寶媽自己也是有好處的,為什么這樣說呢?母乳喂養(yǎng)是寶寶不可或缺的,日常寶寶出生后為此都要通 [詳細]
2019-05-13 20:56:57