開始幾個月，嬰兒用來滿足他的營養(yǎng)需要的唯一食物就是母乳。所有的嬰兒出生時體內(nèi)都含有一定的鐵，可以維持他們開始6個月的需要，并且在一定程度上由母乳或配方奶加以補(bǔ)充。
母乳給了嬰兒生命最好的開始。它含有嬰兒需要的一切營養(yǎng)，比例剛好合適，而且給嬰兒提供了很多幫助他們防止感染的抗體，以及多種激素和其他生長因子。母乳中的高脂肪酸水平還可以保護(hù)那些容易過敏的嬰兒(他們大多出生在有哮喘、濕疹等食物敏感或者過敏病史的家庭中)。母乳中的鐵含量不高，但是非常同意吸收，而且能跟嬰兒自身體內(nèi)的鐵結(jié)合在一起。另外，如果是早產(chǎn)兒，母乳還能自行調(diào)整營養(yǎng)成分，隨著嬰兒逐漸長大需要的變化而變化。母乳甚至能隨著天氣的變化而跟著變化——天熱的時候，它會變稀，以滿足嬰兒對水分的需要。還有重要的一點(diǎn)就是，他是消毒過的、現(xiàn)成的，而且總是合適的溫度。
與任何新技能一樣，對于新媽媽來說，母乳喂養(yǎng)可能是很難掌握的尤其是在剛開始的幾天，你要給自己一定的時間，并保持足夠的休息，多喝水。嬰兒含住乳房的姿勢非常重要，如果姿勢不對，那可能使你感到疼痛。一定要堅(jiān)持下去，并且主動請接生員(出生后前10天)和健康探視員(出生后前10天)給你提供建議，或者通過你當(dāng)?shù)氐慕】抵行幕蛘哂齼褐行恼夷溉槲桂B(yǎng)輔導(dǎo)員幫助。只要你和嬰兒都感到開心，就堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)——不管是6周、6個月、1年還是更長。
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