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寶寶吃雞蛋的注意事項有哪些

發(fā)布時間: 2016-03-07 17:11:51      來源:聞康資訊網(wǎng)

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在給寶寶增添輔食的過程中,雞蛋是輔食的首選。很多媽媽在寶寶開始吃輔食的時候,就開始每天給寶寶吃雞蛋了。母嬰專家指出,寶寶從4個月開始,就可以從吃少量蛋黃開始,逐漸增加到一個整蛋黃了。那么寶寶吃雞蛋的注意事項有哪些?

在日常飲食中,雞蛋與白糖、豆?jié){、兔肉、茶同吃,是幾個最大的誤區(qū)。此外,吃雞蛋時還需注意:

第一,不宜將雞蛋當主食。有的媽媽為了讓寶寶健康成長,幾乎每頓飯都給孩子吃雞蛋類的食品,結(jié)果導致孩子出現(xiàn)消化不良性腹瀉。這是因為嬰幼兒胃腸道消化功能不成熟,各種消化酶分泌較少,過多地吃雞蛋會增加孩子的胃腸負擔。

第二,半歲以前的嬰兒不宜吃雞蛋清。由于嬰兒消化系統(tǒng)的發(fā)育不完善,蛋清中的白蛋白分子較小,有時可通過腸壁直接進入血液循環(huán),使機體對它產(chǎn)生過敏,發(fā)生濕疹、蕁麻疹等疾病。

第三,不宜給嬰幼兒吃沒煮熟的雞蛋。即使沒打破的雞蛋也很容易受到細菌污染,因此煎蛋要煎3分鐘、煮蛋要煮7分鐘,否則容易導致細菌感染。

第四,不宜給發(fā)燒的孩子吃雞蛋。人吃了蛋白后可產(chǎn)生額外的熱量,不利于發(fā)燒小兒的康復。

溫馨提醒:寶寶吃雞蛋的注意事項,所以我們在給寶寶吃雞蛋的時候,一定要注意以上的注意事項。專家指出,雖然雞蛋是人們常吃的食物,很多人知道它的營養(yǎng)價值高,卻忽略了吃雞蛋的注意事項,這樣會影響到寶寶的健康。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 寶寶 吃雞蛋 注意事項

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