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順產(chǎn)可以不用側(cè)切嗎

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-19 16:57:59      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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醫(yī)生決定采用側(cè)切,很大一部分理由就是為了避免產(chǎn)婦的會(huì)陰撕裂。在這一點(diǎn)上,國(guó)外媽媽的一些做法值得我們學(xué)習(xí),她們通常會(huì)在妊娠大約32周的時(shí)候,每天開(kāi)始進(jìn)行會(huì)陰的按摩和鍛煉,來(lái)增加肌肉組

醫(yī)生決定采用側(cè)切,很大一部分理由就是為了避免產(chǎn)婦的會(huì)陰撕裂。在這一點(diǎn)上,國(guó)外媽媽的一些做法值得我們學(xué)習(xí),她們通常會(huì)在妊娠大約32周的時(shí)候,每天開(kāi)始進(jìn)行會(huì)陰的按摩和鍛煉,來(lái)增加肌肉組織的柔韌性和彈性。

具體操作方法如下:

修剪指甲,洗凈你的手,坐在一個(gè)溫暖舒適的地方,把你的腿伸展開(kāi),呈一個(gè)半坐著的分娩姿勢(shì)。

把一面鏡子放在會(huì)陰的前面,面朝會(huì)陰部。這樣你就可以清楚地看見(jiàn)會(huì)陰周?chē)∪饨M織的情況了。

選擇一些按摩油,例如純的菜籽油,或者水溶性的潤(rùn)滑劑,用你的拇指和手指把按摩油涂在會(huì)陰周?chē)?/p>

把你的拇指盡量深地插入你的陰道,伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會(huì)陰組織。輕柔地繼續(xù)伸展會(huì)陰口,直到你覺(jué)得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺(jué)。

保持這種伸展,直到刺痛的感覺(jué)平息,然后繼續(xù)前后地輕柔按摩陰道。

按摩當(dāng)中,在陰道里勾起你的拇指,并且緩慢地向前拉伸陰道組織,分娩時(shí)寶寶的頭也會(huì)這樣出來(lái)的。

最后,前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

注意:

過(guò)于用力會(huì)引起會(huì)陰部敏感的肌膚出現(xiàn)淤傷和刺痛。

在按摩期間不要用力按壓尿道,因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致感染和發(fā)炎。

鍛煉括約肌

繃緊陰道和肛門(mén)的肌肉,每天差不多做200次,每次8--10秒。也可以試著在小便的時(shí)候收縮肌肉,停一下。

括約肌的鍛煉有更多的好處:

當(dāng)你打噴嚏或是咳嗽的時(shí)候,可以幫助你不再漏尿。

韌性良好的肌肉可以使分娩更輕松,而且會(huì)陰還會(huì)保持完好無(wú)缺(更少的撕裂和采用會(huì)因切開(kāi)術(shù)更小的幾率)。對(duì)二人世界享受性事的甜蜜也有所幫助。因?yàn)樗鼤?huì)阻止盆腔內(nèi)器官的脫垂和老化。

與醫(yī)生溝通的準(zhǔn)備

值班的醫(yī)生很可能同時(shí)要面對(duì)好幾個(gè)產(chǎn)婦,因此,她不大可能有耐心給你講解你為什么要接受側(cè)切。根據(jù)我們網(wǎng)上調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示,有70%左右的媽媽?zhuān)趥?cè)切時(shí)并沒(méi)有得到醫(yī)生的通知,而是在不明就里的情況下被側(cè)切了。為了讓自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和醫(yī)生的溝通就很有必要。首先,你應(yīng)該了解有幾種情況非做側(cè)切不可:

會(huì)陰彈性差、陰道口狹小或會(huì)陰部有炎癥、水腫等情況,估計(jì)胎兒娩出時(shí)難免會(huì)發(fā)生會(huì)陰部嚴(yán)重的撕裂。

胎兒較大,胎頭位置不正,再加上產(chǎn)力不強(qiáng),胎頭被阻于會(huì)陰。

35歲以上的高齡產(chǎn)婦,或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時(shí),為了減少產(chǎn)婦的體力消耗,縮短產(chǎn)程,減少分娩對(duì)母嬰的威脅,當(dāng)胎頭下降到會(huì)陰部時(shí),就要做側(cè)切了。

子宮口已開(kāi)全,胎頭較低,但是胎兒有明顯的缺氧現(xiàn)象,胎兒的心率發(fā)生異常變化,或心跳節(jié)律不勻,并且羊水混濁或混有胎便。

借助產(chǎn)鉗助產(chǎn)時(shí)。

如果,出現(xiàn)以上這幾種情況,千萬(wàn)不要遲疑,應(yīng)該盡量配合醫(yī)生,盡早實(shí)行側(cè)切。

其次,在陣痛開(kāi)始的時(shí)候,先估計(jì)一下值班的醫(yī)生會(huì)是誰(shuí),如果有機(jī)會(huì),盡量和她談一談,告訴她你的想法,例如:如果情況允許,能不能不做側(cè)切;你是否愿意承擔(dān)會(huì)陰撕裂的危險(xiǎn)等。通常情況下,醫(yī)生會(huì)在你進(jìn)產(chǎn)房前,把各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題告訴你或是你的家人,并且讓你在手術(shù)同意書(shū)上簽字,以便可以在發(fā)生危險(xiǎn)的時(shí)候,節(jié)約溝通的時(shí)間。這時(shí)你也可以抓住機(jī)會(huì),爭(zhēng)取醫(yī)生的幫助。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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