您的位置：久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 孕期飲食 >概況

西洋參燉雞湯有助加強孕期體質(zhì)

發(fā)布時間： 2016-04-22 13:24:01      來源：中國早教網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

【材料】雞腿4只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6?！菊{(diào)味料】鹽少許【療效】枸杞子養(yǎng)血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進(jìn)母親與胎兒皮膚美白的效果。做法：1.先煮中藥湯。將西洋參、枸

【材料】雞腿4只、西洋參20克、枸杞子20克、紅棗6粒

【調(diào)味料】鹽少許

【療效】枸杞子養(yǎng)血明目，西洋參增強補氣，紅棗有促進(jìn)母親與胎兒皮膚美白的效果。

做法：

1.先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、紅棗放入半鍋水中煮

10分鐘，熬煮出中藥湯來。

2.雞腿洗凈放入另一鍋中，然后倒入中藥湯，中藥湯一定要沒過材料。

3.將雞湯鍋放入電飯鍋中，按下開關(guān)開始燉煮。

4.起鍋前放入少許鹽調(diào)味即可。

Tips：

1.中藥湯汁不宜熬煮過久，以免藥味過強，湯汁變得苦澀，同時也會把紅棗煮太爛。

2.中藥與雞肉天然特殊的溫暖香氣，特別適合給懷孕初期1-3個月、體質(zhì)虛弱的孕婦補胎用。

3.喜歡雞肉較軟爛的人，當(dāng)電飯鍋跳起時，可以再按下開關(guān)一次。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 加強 有助 西洋 中藥

分享到：

相關(guān)閱讀

糖尿病人失眠危害大 哪些食物助糖友擁有好睡眠
糖尿病人失眠危害大 哪些食物助糖友擁有好睡眠
作為糖尿病大國，日常要注意哪些飲食，需要怎么做才能保持健康。失眠對于糖尿病人的危害是很大的，例如讓血糖不好控制，易得高血壓糖尿病，抑制胰島素分泌等等。那么，哪些食物助糖友擁有好睡眠 [詳細(xì)]
2019-06-24 14:06:12
每天吃足量蔬果有助防慢病 蔬果不應(yīng)只是餐桌上的“配角”
每天吃足量蔬果有助防慢病 蔬果不應(yīng)只是餐桌上的“配角”
多吃蔬菜對身體好，這樣的話是大家經(jīng)常說的，但不一定是經(jīng)常的做到。近日，中國營養(yǎng)學(xué)會公布了相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)：2012年我國城鄉(xiāng)居民平均每人每日蔬菜的攝入量為269.4克，與2002年相比 [詳細(xì)]
2019-06-14 11:55:33
四個方法幫你預(yù)防老年癡呆 哪些食物有助于預(yù)防癡呆癥？
四個方法幫你預(yù)防老年癡呆 哪些食物有助于預(yù)防癡呆癥？
老人出現(xiàn)癡呆癥的問題，相信很多人都是了解一些常見的癥狀，這對老人來說，還是比較嚴(yán)重的疾病問題，有什么好的方法可以改善嗎？癡呆的發(fā)病因素有很多，雖然每個人的基因、性別以及衰老是不可改 [詳細(xì)]
2019-06-13 15:34:11
平穩(wěn)血壓的食物有哪些 如何幫助男性穩(wěn)定血壓
平穩(wěn)血壓的食物有哪些 如何幫助男性穩(wěn)定血壓
高血壓在生活中常見，不管是男人還是女人都是會出現(xiàn)這樣的身體問題，對大家的健康來說，血壓高或者是血壓低，大家都需要好好的做好降壓工作，平時大家還需要注意做好預(yù)防，飲食就是其中很重要的 [詳細(xì)]
2019-06-12 18:59:08
孕早期多吃堅果有助于提升孩子的智商 哪些堅果適合吃呢？
孕早期多吃堅果有助于提升孩子的智商 哪些堅果適合吃呢？
懷孕期間的飲食，是很多孕婦都很注意的，因為想要孩子健康聰明。一項新的研究顯示，孕婦在懷孕早期經(jīng)常吃堅果，所生的孩子智商較高。那么，孕早期吃什么堅果好？ [詳細(xì)]
2019-06-03 15:31:09
老人適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)品有助于長壽 適合哪些呢？
老人適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)品有助于長壽 適合哪些呢？
老人的身體需要做好保養(yǎng)，不管是飲食還是鍛煉，只要是對健康好的事情，大家都應(yīng)該做好預(yù)防，做好調(diào)理。只有在平時的保健做好，才能保持健康的身體。老人會選擇非常多的飲品或者是一些營養(yǎng)品來保 [詳細(xì)]
2019-05-31 21:09:26
母乳質(zhì)量好有助于孩子健康 高質(zhì)量母乳怎么來
母乳質(zhì)量好有助于孩子健康 高質(zhì)量母乳怎么來
孩子喝母乳這是天然的食品，也是養(yǎng)育孩子的好母乳。對孩子的健康成長，做好母乳喂養(yǎng)，不僅有助于孩子的健康成長，對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也是有好處的。喝母乳的寶寶，對母乳的質(zhì)量是有高要求的，母乳 [詳細(xì)]
2019-05-30 21:30:21
孕前排毒適合多吃豬血 哪些飲食有助于孕前排毒呢
孕前排毒適合多吃豬血 哪些飲食有助于孕前排毒呢
在備孕期間，你都做了哪些事情呢？相信孕前的體檢，是現(xiàn)代很多年輕人生育之前都會做的事情，這也是保障健康寶寶的有效途徑。在進(jìn)入備孕階段，要注意的問題有哪些呢？女性在日常生活當(dāng)中，一定要 [詳細(xì)]
2019-05-28 21:00:59
熬夜要格外重視和保養(yǎng) 哪些食療有助于改善呢？
熬夜要格外重視和保養(yǎng) 哪些食療有助于改善呢？
現(xiàn)代人熬夜的習(xí)慣可以說是很常見，有的是因為工作的需要，有的就是因為個人的生活習(xí)慣導(dǎo)致的熬夜。手機已經(jīng)是不可替代的物品，走到哪里，大家就會帶到哪里。熬夜是一個很不好的習(xí)慣，特別是現(xiàn)在 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:51:13
長期失眠勢必會衰老的快 哪些助眠食物有效呢？
長期失眠勢必會衰老的快 哪些助眠食物有效呢？
女性出現(xiàn)失眠的問題，會很多見，一整晚都睡不好的時候，這樣的輾轉(zhuǎn)安眠，對于白天的精神其實會很有損害，也會導(dǎo)致大家的健康問題。如果是長期的失眠，女性的衰老問題會慢慢的加重，也會影響大家 [詳細(xì)]
2019-05-26 21:27:41