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火腿冬瓜湯。

發(fā)布時間： 2016-04-22 13:24:21      來源：中國早教網(wǎng)
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此湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，對產(chǎn)婦小便不暢、小腹水脹、乳汁不下等癥有輔助療效。原料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、蔥各

此湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C和鈣、磷、鉀、鋅等微量元素，對產(chǎn)婦小便不暢、小腹水脹、乳汁不下等癥有輔助療效。原料：火腿肉50克，冬瓜250克，火腿皮100克，植物油、味精、蔥各適量。制作：1、冬瓜去皮、瓤洗凈，切成0.5厘米厚的片。2、炒鍋置火上，放油燒熱，下蔥花炸香，放入火腿皮及適量清水，煮沸后撇去浮沫，燜煮30分鐘后下冬瓜片，煮至酥軟，加火腿片、鹽，繼續(xù)煮3-5分鐘，放味精，盛入湯碗內(nèi)即成。特點：此湯鮮味美，清淡爽口。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 冬瓜湯 火腿

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