護(hù)牙必修課：選好寶寶護(hù)齒品

選用牙刷小高招

1、選擇可信任的高品質(zhì)材質(zhì)

小寶寶的牙刷一定要選擇最可信任的高品質(zhì)材質(zhì)。一般來講，正規(guī)商場出售的有品牌的寶寶專用品能夠保證這一點(diǎn)。刷毛的選擇應(yīng)以軟質(zhì)為主，尖端經(jīng)過打磨處理的刷毛最佳，以不刷痛寶寶的牙肉為原則。

2、為寶寶選用指套牙刷

寶寶剛長出1-2個(gè)小牙時(shí)，媽咪可以選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。

3、滿足寶寶想咬東西的欲望

在長出2-3顆牙時(shí)，非常喜歡咬東西，硅質(zhì)固齒牙刷對(duì)他很適合。它有便于寶寶小手握持的牙刷柄，而且刷頭彈性良好，軟硬適中，就是為讓寶寶能咬而設(shè)計(jì)的。不僅能清除牙上的殘?jiān)?，而且還能按摩和保護(hù)牙床，完全可滿足寶寶這一時(shí)期總想咬東西的欲望，并讓他咬得滿足而又安全。

4、適齡讓寶寶開始練習(xí)刷牙

待長出8-11個(gè)牙齒后，更換一把尖型刷毛的硅質(zhì)固齒牙刷，它也同樣具有上述所提到的功能。等小寶寶長出11個(gè)牙后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習(xí)刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，如果太硬會(huì)擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。

5、乳牙出齊時(shí)選用保健牙刷

小乳牙出齊時(shí)，可為寶寶選用保健牙刷練習(xí)刷牙。它的特點(diǎn)是：刷頭小，長度以相當(dāng)于四顆門牙的寬度為宜，在口內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)靈活，可以刷到所有牙齒的表面;刷毛細(xì)而可以進(jìn)入它間隙柔;刷毛經(jīng)過磨圓，不刺激齒齦，不損傷牙齒;牙刷柄長短適中，牙刷柄表面最好有一層防滑貼面，易于寶寶抓握。

6、選擇對(duì)寶寶有吸引力的牙刷

可以選擇會(huì)發(fā)出音樂聲或有閃動(dòng)的燈光的小玩具牙刷，這樣很容易吸引并讓寶寶喜歡。也可選擇色彩鮮艷或者印有卡通圖案的牙刷，以增加刷牙的樂趣。牙刷柄要便于寶寶的小手推動(dòng)。

7、按時(shí)給寶寶更換牙刷

應(yīng)該每個(gè)月給寶寶換一個(gè)牙刷，以免因使用時(shí)間過長而積聚太多的細(xì)菌，而且刷毛卷曲也容易擦傷齒齦，同時(shí)也不能刷凈牙齒。最好使用具有使用時(shí)限顯示劑的牙刷，因?yàn)橛袝r(shí)刷毛雖然未卷曲，但已經(jīng)需要更換了。

8、減少寶寶牙刷上的細(xì)菌

牙刷用完后，要徹底沖洗干凈，最好用牙刷消毒器進(jìn)行消毒。然后，將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間干燥通風(fēng)的地方。這樣，即可減少細(xì)菌在刷頭上生長的機(jī)會(huì)。

9、小牙刷的保養(yǎng)

每次刷牙后，牙刷應(yīng)用流動(dòng)的水沖洗。因?yàn)檠栏?、食物殘?jiān)凹?xì)菌都會(huì)粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時(shí)沒有得到清理的細(xì)菌又重新回到口腔中去了。牙刷在兩次使用之間必須保持干燥。否則細(xì)菌會(huì)在潮濕的環(huán)境中繁殖。

如果牙刷沒用多久就有分叉的現(xiàn)象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙應(yīng)該注意。另外刷牙時(shí)注意不要只顧左右橫刷，這種方法容易傷害牙齦和牙齒。

選用合適的小牙膏

在刷牙的過程中，牙膏起到輔助清除牙垢的作用，提高刷牙的效果。目前市場上牙膏的種類很多，對(duì)寶寶來說應(yīng)使用為寶寶特制的牙膏。4歲以上的寶寶可使用含氟牙膏。因?yàn)楹栏嗖粌H能夠抑制細(xì)菌的生長，而且可以提高牙齒的硬度，增強(qiáng)牙齒的抗酸能力，預(yù)防齲齒?？谇粚＜姨嵝眩?歲之前禁止使用含氟牙膏，因?yàn)閷殞氉灾屏Σ睿菀淄萄恃栏?4-6歲應(yīng)在大人指導(dǎo)下慎重使用，7歲以上可以使用，但不得將牙膏吞進(jìn)腹中，刷完牙后要把牙膏漱干凈。一定注意牙膏使用量，每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米。高氟地區(qū)的寶寶，不要使用含氟牙膏了。

選用合適的小漱口杯

可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)可愛的小漱口杯，輕一點(diǎn)，做工精致，尤其是杯口的處理應(yīng)圓滑，不能劃傷寶寶嬌嫩的嘴唇。

選用令寶寶喜愛的咬牙膠

通常在乳牙尚未萌出時(shí)使用。采用無毒的軟塑膠制成，有多種設(shè)計(jì)，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會(huì)發(fā)出奶香味或水果味，寶寶會(huì)很喜愛。

選用讓小乳牙長得牢牢的固齒器

可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動(dòng)作，提高牙齒的堅(jiān)固性，同時(shí)還能減輕小寶寶出牙時(shí)的不舒服感覺。

選用不讓小齒齦難受的磨牙餅

其實(shí)，就是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質(zhì)。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，能有效地促進(jìn)小寶寶乳牙的萌出、鍛煉咀嚼肌以及促進(jìn)牙弓和頜骨的發(fā)育。

寶寶刷牙Tips

幼兒出生后6個(gè)月左右開始萌出乳牙，當(dāng)乳牙剛剛萌出時(shí)，其表面的硬組織發(fā)育還不完善，硬度較低。此時(shí)幼兒的食物又多是甜軟食物，這給致齲菌的大量生長、繁殖提供了有利的條件。因此新萌出的乳牙最容易患齲病。為了預(yù)防乳牙患齲，幼兒的父母除了應(yīng)控制幼兒的含糖飲食，還應(yīng)每天為幼兒清除牙齒上的菌斑、軟垢保持口腔清潔。許多父母因幼兒配合力差不知應(yīng)怎樣給孩子刷牙。下面我們就分別介紹如何給6個(gè)月到1.5歲、1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法。

6個(gè)月到1.5歲的幼兒刷牙的方法：母親坐在沙發(fā)或床邊，讓幼兒躺在母親懷中。母親用一只手固定幼兒的頭部和嘴唇，另一只手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，沾溫開水為孩子清潔牙齒的外側(cè)面和內(nèi)側(cè)面。

給1.5歲到3歲的幼兒刷牙的方法：幼兒可直立或坐在椅凳上，母親在幼兒的背后或一側(cè)，用一只手固定幼兒頭部，另一只手持幼兒牙刷沾溫開水為幼兒刷牙(不用牙膏)，刷牙的順序是：將牙刷的刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側(cè)面還應(yīng)刷內(nèi)側(cè)面和后牙的咬面。每個(gè)面要刷15至20次，才能達(dá)到清潔牙齒的目的。

父母們還應(yīng)注意，3歲以下兒童應(yīng)由成人幫助刷牙;3歲至6歲的兒童應(yīng)在成人的指導(dǎo)下開始自己刷牙，但仍需成人的幫助才能將牙齒刷干凈。父母應(yīng)在為孩子刷牙的同時(shí)，培養(yǎng)孩子的刷牙興趣，如給孩子拍下他(她)刷牙的照片貼在盥洗臺(tái)旁、教孩子唱刷牙歌、開展牙齒比賽等。使孩子從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，將會(huì)終生受益。

（責(zé)任編輯：zxwq）