孕婦能吃桂圓嗎（孕婦必讀）

桂圓也是我們常說的龍眼，懷孕之后的孕婦能吃桂圓嗎？桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂園干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)美，是制作高級家具的原料，又可以雕刻成各種精巧工藝品。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神，健腦益智，補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康。桂圓有補(bǔ)益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療發(fā)。

桂圓對女人的好處這么多，那孕婦能不能吃桂圓呢？其實(shí)有不少人懷孕后吃人參桂圓湯，認(rèn)為有利優(yōu)生，然而事實(shí)卻恰恰相反。懷孕后，體內(nèi)會(huì)發(fā)生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動(dòng)，加上膨大的子宮壓迫，出現(xiàn)便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態(tài)。

人參屬大補(bǔ)元?dú)庵?，若久服或用量過大，會(huì)造成氣盛陰耗、陰虛火旺。火旺，會(huì)擾動(dòng)胎兒，危及胎兒，不利優(yōu)生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補(bǔ)氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動(dòng)陰血，血?jiǎng)萃?，勢必造成出血。這樣，便會(huì)發(fā)生孕婦“見紅”、早產(chǎn)。所以，人參桂圓湯非但不會(huì)有利優(yōu)生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。

（責(zé)任編輯：zxwq）