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三個月寶寶補鈣要怎樣補吃什么補效果最好

發(fā)布時間： 2016-05-03 16:44:46      來源：網(wǎng)絡
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三個月寶寶補鈣要怎樣補效果最好?我們都知道鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，構成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段

三個月寶寶補鈣要怎樣補效果最好?我們都知道鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，占人體體重的1.5%-2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，構成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段，如果缺鈣,就會直接影響到骨骼與牙齒的健康

建議口服葡萄糖酸鈣和魚肝油帶寶寶多曬太陽,哺乳婦女經(jīng)常吃含鈣多的食物,可提高母乳的含鈣量,對嬰兒起到補鈣作用,鈣劑不宜與奶混合吃.因為鈣與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收.鈣與魚肝油宜在喂完奶,半小時以后吃,定期到醫(yī)院復查微量元素以免補鈣過量導致鈣中毒

如果寶寶是母乳喂養(yǎng),媽媽可以吃一些鈣,這樣寶寶也能吸收到,而且安全

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