很多人都喜歡吃辣椒，由于他們覺得辣椒能夠影響他們的口感。但是，孕婦作為一個特別的群體，究竟可不可以吃辣椒呢？教授表明，孕婦不是不可以吃辣椒，但應(yīng)注重適當準則。孕婦在臨產(chǎn)或許便秘的時分，就要注重，不要隨意吃辣。
辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養(yǎng)是很豐富的。
在懷孕早期，由于妊娠反應(yīng)，大部分準媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但準媽媽同時要注意，辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕婦在吃辣椒時，一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。
此外，辣椒會引起便秘、加快血流量等不良效應(yīng)。準媽媽在孕期如果吃辣椒過多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導(dǎo)致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形的不良現(xiàn)象。
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