現(xiàn)在越來(lái)越多的孕婦心理輔導(dǎo)課程已經(jīng)開(kāi)始開(kāi)設(shè)了,這個(gè)說(shuō)明了社會(huì)現(xiàn)在越來(lái)越重視孕婦的心理健康了。其實(shí),孕婦的心理健康是直接上影響著寶寶最終是否順產(chǎn)的。
中國(guó)傳統(tǒng)的臨產(chǎn)準(zhǔn)備,充滿著古老的東方智慧和人性關(guān)懷。能夠讓恐懼遠(yuǎn)離產(chǎn)婦,可以說(shuō),無(wú)論是對(duì)產(chǎn)婦,還是嬰兒,都是一套很好的全方位呵護(hù)方案。
臨產(chǎn)前的準(zhǔn)備工作很重要。中國(guó)古代關(guān)于生產(chǎn)的準(zhǔn)備和現(xiàn)在的西醫(yī)很不同。比如現(xiàn)代西醫(yī)大量借助的是高科技的儀器,孩子長(zhǎng)多大了,是否該生了,唐氏篩查,彩超,等等,講究的是靠數(shù)據(jù)說(shuō)話;而中國(guó)古代,更重視產(chǎn)婦在生產(chǎn)前做到身心靈的統(tǒng)一。
那時(shí)的臨產(chǎn)準(zhǔn)備,充滿著古老的東方智慧和人性關(guān)懷??梢哉f(shuō),無(wú)論是對(duì)產(chǎn)婦,還是嬰兒,都是一套很好的全方位呵護(hù)方案。
1、釋憂懼——讓恐懼遠(yuǎn)離產(chǎn)婦
快足月的時(shí)候,一定要多跟孕婦講,生孩子這點(diǎn)事,真的就是人生命中的一次必經(jīng)的過(guò)程,特別正常,就像飛禽抱卵、走獸懷胎一樣自然,沒(méi)有必要恐懼和憂慮。
孩子是愛(ài)的結(jié)晶,做老公的有責(zé)任多開(kāi)導(dǎo)孕婦,多關(guān)愛(ài)她,夫婦一起迎接這生命中最燦爛的一刻。
孕婦也可多跟母親、婆婆或生過(guò)孩子的女性朋友交流,都是這么走過(guò)來(lái)的,沒(méi)啥好擔(dān)心的。
2、慎醫(yī)藥——?jiǎng)e讓藥物毀了愛(ài)的結(jié)晶
臨產(chǎn)前務(wù)必不要亂服藥。是藥三分毒,藥有偏性,中藥、西藥都要慎服。
慎服藥的道理有三:一是懷孕時(shí),媽媽體內(nèi)物質(zhì)會(huì)發(fā)生很大的變化,對(duì)藥物的代謝過(guò)程也有影響,也就是說(shuō)吃了也不見(jiàn)得會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果;二是這時(shí)藥物在母體中積蓄到一定量時(shí),對(duì)母親和胎兒都不好;三是胎兒要用十個(gè)月的時(shí)間完成人類幾億年的進(jìn)化,這期間所有的過(guò)程都是驚心動(dòng)魄的,藥物屬于外界干擾,多數(shù)都有害無(wú)益。比如阿司匹林會(huì)導(dǎo)致胎兒肺動(dòng)脈血壓過(guò)高,增加心臟負(fù)擔(dān),最后引發(fā)心臟問(wèn)題。感冒藥多是對(duì)癥藥物,治標(biāo)不治本,抗病毒藥更對(duì)胎兒不好。
那媽媽得病了到底該怎么辦呢?一般來(lái)講,母親在懷孕期,自己的五臟六腑功能也在加強(qiáng),好應(yīng)付“小強(qiáng)盜”對(duì)氣血的饕餮,如果健康的母親精神放松、又比較注意的話,一般不會(huì)有什么大病,小感冒什么的注意多喝水,多休息,挺挺就過(guò)去了。實(shí)在不行,就喝點(diǎn)生姜蔥白紅棗湯,發(fā)一發(fā)汗,睡一覺(jué)。即使必須要吃藥,也一定是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,不要自己隨便找了藥就吃。
一旦母親服藥,就意味著會(huì)將其部分藥性轉(zhuǎn)移給胎兒,這對(duì)胎兒脆弱的臟器來(lái)說(shuō),無(wú)疑是種傷害。所以,切勿亂服藥,還有,吃藥前務(wù)必看下說(shuō)明書,如果寫了孕婦禁服,千萬(wàn)別吃。
3、選穩(wěn)婆——把心放到肚子里
穩(wěn)婆的重要性在前面已經(jīng)詳細(xì)闡述過(guò),說(shuō)到底:一是心理作用,有個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的人在身邊,就可把心放到肚子里了,老百姓講話叫踏實(shí)。二是穩(wěn)婆的經(jīng)驗(yàn),世上的事多靠經(jīng)驗(yàn),有經(jīng)歷的人辦事就穩(wěn)妥,遇到危難時(shí)刻,也能處理得游刃有余,因?yàn)樗?jiàn)識(shí)廣,積累得多,什么都聽(tīng)過(guò)見(jiàn)過(guò),自然可以及時(shí)應(yīng)對(duì)與處理。找個(gè)臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的產(chǎn)科醫(yī)生,而不是找學(xué)歷高的博士。
4、知難產(chǎn)——往最好里想,往最壞里準(zhǔn)備
我們做事要有個(gè)原則:往最好里想,往最壞里準(zhǔn)備。
往好里想,你的心態(tài)才好,做事積極、進(jìn)取,也不容易緊張,成功的概率就大。但是,也同時(shí)要往最壞里做準(zhǔn)備,也就是要有風(fēng)險(xiǎn)防控的措施,不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一。否則一旦遇到危機(jī),將束手無(wú)策,滿盤皆輸。
臨產(chǎn)前,產(chǎn)婦要明白,是有可能會(huì)難產(chǎn)的,要做好心理準(zhǔn)備。難產(chǎn)也并不可怕,以現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)水平,基本都可順利處理,所以產(chǎn)婦還是要有個(gè)好心態(tài)。在這方面,除了產(chǎn)婦,產(chǎn)婦的老公和家人也要有所準(zhǔn)備,以免到時(shí)候亂作一團(tuán)。
小編總結(jié):孕婦在產(chǎn)前的各種心理都是正常的,最重要的是能不能正確的調(diào)整過(guò)來(lái),所以身邊的人的輔導(dǎo)作用是很重要的,幫助孕婦度過(guò)這段恐懼和焦慮期,光明就在前方。
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