【媽媽網(wǎng)特稿】有經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道,小兒咳嗽是一種極為難產(chǎn)的嬰幼兒常見病,一旦寶寶患病,重則咳上好幾個(gè)月都不見好。小兒咳嗽不僅讓寶寶辛苦難受,聽著寶寶咳嗽氣喘可憐巴巴的樣子,媽媽都恨不得幫寶寶咳!小兒咳嗽手尾長(zhǎng),護(hù)理十分重要。中醫(yī)說,小兒咳嗽等禁食7種食物,媽媽清楚嗎?
1、寒涼食物
中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,寒氣可傷及人體的肺臟。而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。寒氣最容易由飲食帶入,因此,如果平日飲食過于寒涼,容易造成寒氣入侵肺部,導(dǎo)致肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
許多寶寶咳嗽會(huì)帶有痰液。痰液的多少其實(shí)和人的脾臟有關(guān)系。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。寒氣入侵脾臟,會(huì)導(dǎo)致脾臟受傷,脾功能下降,聚濕生痰。因此,若小兒咳嗽期間仍進(jìn)食寒涼食物,則會(huì)導(dǎo)致脾肺受損情況加重,咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油膩、甜味的精細(xì)食品,例如蛋糕等。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,小兒咳嗽尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。
油炸食品也屬于油膩上火的食物,咳嗽的寶寶不能多吃。寶寶咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈,反而會(huì)惡化病情。
3、魚腥蝦蟹
一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,這里的“發(fā)物”包括口味極佳的魚蝦蟹等海產(chǎn)食物。中醫(yī)認(rèn)為,魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大??人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后會(huì)加重病情,因?yàn)轸~蝦蟹等海產(chǎn)的腥味會(huì)刺激呼吸道,且魚蝦食品含有大量蛋白質(zhì),容易導(dǎo)致寶寶蛋白質(zhì)過敏。特別是白鰱、帶魚,咳嗽患兒萬萬不能吃。
4、甜酸食物
中醫(yī)認(rèn)為,酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈;甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。當(dāng)小兒咳嗽癥狀嚴(yán)重時(shí),一些有益的水果,例如蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一項(xiàng)治療小兒咳嗽的偏方,即吃“梨燉冰糖”治療咳嗽,其實(shí)這種吃法對(duì)新咳不利。還有很多人認(rèn)為橘子能止咳化痰,于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子,也應(yīng)讓孩子進(jìn)食處理過的橘皮,橘肉是不能吃的。
5、過咸的食物
小兒咳嗽期間,家長(zhǎng)要準(zhǔn)備清淡的飲食給寶寶。“重口味”的寶寶咳嗽難愈,因?yàn)槌缘锰桃渍T發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小兒咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等,這些經(jīng)過處理的食品含有大量香精和添加劑,本來就對(duì)身體無益,且含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
7、補(bǔ)品
很多家長(zhǎng)都認(rèn)為小兒咳嗽難愈是因?yàn)轶w質(zhì)弱,因此給寶寶進(jìn)食補(bǔ)品希望能提高抵抗力。但小兒咳嗽未愈應(yīng)禁食補(bǔ)品,因?yàn)楹芏嘌a(bǔ)品營(yíng)養(yǎng)含量高,寶寶的脾胃無法消化,反而會(huì)加重病癥。寶寶咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
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