嬰兒喂養(yǎng)常識(shí)1歲前的寶寶如何喂養(yǎng)

下面為您介紹1歲前的寶寶如何喂養(yǎng)，看看吧。

1、最佳的輔食可以選擇兒童米粉、土豆泥、胡蘿卜泥、梨泥、蘋果泥、香蕉泥等等。如果你制作食物并放在冰箱中備用，記得標(biāo)明制作日期，不要存放過久。

2、6個(gè)月之前，不要給他吃含有麩質(zhì)的東西，如大麥、小麥、燕麥等。

3、寶寶12個(gè)月之前，不要在他的食物中添加鹽，因?yàn)辂}會(huì)給他的腎臟造成負(fù)擔(dān)，可能引起脫水。

4、如果輔食過于干硬，加入涼開水或者孩子平常食用的乳品稀釋。

5、在6到12個(gè)月之間，寶寶每天應(yīng)該喝500ml-600ml的母乳或者配方奶。如果你用奶瓶喂奶，要經(jīng)常清洗和高溫消毒奶瓶，因?yàn)槟溉榛蛘吲Ｄ潭际羌?xì)菌滋生的溫床。

6、如果把冰箱里的東西拿出來解凍給寶寶吃了，不要再把吃剩的放回去留著下次吃。給寶寶吃解凍的食品，一定要保證重新煮過或者用微波爐加熱，變涼之后再給寶寶吃。

7、給寶寶吃東西之前，一定要親自試試食物的溫度。試著每天在同一時(shí)間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會(huì)漸漸養(yǎng)成習(xí)慣。

8、寶寶要學(xué)著如何用舌頭把食物推到口腔的后方。讓你的寶寶有一個(gè)屬于自己的調(diào)羹，這樣他會(huì)嘗試自己吃東西。

9、試著跟寶寶說話，鼓勵(lì)他吞咽食物，保證他在吃東西的時(shí)候感覺舒服和放松，讓他按照自己的節(jié)奏吃。耐心一點(diǎn)，如果寶寶一開始拒絕固體的食物，也不要過于擔(dān)心。你可以明天繼續(xù)嘗試。

10、在六七個(gè)月的時(shí)候，你的寶寶會(huì)長出第一顆牙齒，隨著牙齒的長出，你可以讓他嘗試一下粗纖維的食物。

11、讓寶寶嘗試吃一些零食，這可以讓他更快地學(xué)會(huì)自己吃東西。如果他正在出牙，他肯定更喜歡用手抓著吃東西而不是用調(diào)羹。零食要能讓寶寶用手抓，又要夠軟，適合咀嚼和吞咽。

12、當(dāng)寶寶在吃東西的時(shí)候，千萬不要讓他一個(gè)人待著。把他的椅子挪到餐桌邊，讓他和全家人一起吃飯。

13、給寶寶喝白開水，瓶裝或是罐裝的礦泉水可能含有高含量的礦物鹽。盡量給寶寶喝鮮榨的果汁，避免瓶裝出售的果汁，因?yàn)槟切┕锖械奶欠莺退嵝晕镔|(zhì)會(huì)損害寶寶的牙齒。稀釋所有的果汁，因?yàn)閷?duì)于這個(gè)年齡的孩子來說，天然糖份可以導(dǎo)致齲齒，稀釋時(shí)的比例應(yīng)為一份果汁兌五份水。

14、當(dāng)寶寶可以撐住自己的腦袋并且坐直時(shí)，你可以給他選擇一個(gè)適合的嬰兒椅子，注意不要讓椅子靠近墻壁，否則寶寶的腦袋可能會(huì)撞到墻上。

15、你的寶寶學(xué)會(huì)了爬，所以他需要更多營養(yǎng)豐富的食物來提供體力，比如魚類、谷物、水果等。

16、不要相信那些說蜂蜜、果糖是“健康的糖份”的報(bào)告，它們都會(huì)損害寶寶的牙齒。寶寶吃了這些東西后，你應(yīng)該用柔軟的牙刷或者干凈的布片清潔他的牙齒。不要擔(dān)心把甜的和咸的混合在一起，很多寶寶都喜歡這種口味，水果加雞肉是不少寶寶最愛的美味。

17、寶寶一歲左右的時(shí)候，試著讓他戒掉奶瓶，取而代之有兩個(gè)手把的杯子或者專門的訓(xùn)練杯。

（責(zé)任編輯：zxwq）