讓多數(shù)媽媽感覺舒服的授乳姿勢(shì):
1.坐在有靠背椅子上,腳下放一個(gè)小凳子,抬高膝蓋;
2.準(zhǔn)備3個(gè)枕頭,后背墊一個(gè),膝蓋上放一個(gè),抱寶寶的手臂下再墊一個(gè),這樣,你抱寶寶哺乳就不會(huì)弄得腰酸背痛,手酸腳麻。
讓寶寶吃奶不費(fèi)力的正確姿勢(shì)
1.用手臂托住寶寶,他的脖子靠在肘彎處,你的前臂托住寶寶的背部,手掌托牢小屁股。
2.把寶寶的小身體整個(gè)側(cè)過來,面對(duì)著你,肚子貼肚子。要點(diǎn):讓寶寶的頭、脖子和身體成一線,吸吮、吞咽就會(huì)比較順當(dāng)。
3.把寶寶放在膝蓋和枕頭上,或者用矮凳把腳墊高,讓他和你的乳房一樣高,用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量,而不是你的手臂。要點(diǎn):將寶寶往上、往你乳房的位置抱,讓寶寶整個(gè)身體靠著你,而不是你的身體往前傾。
如何幫助寶寶含住乳暈?
1.用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇,他會(huì)本能地張大嘴巴,尋找乳頭。
2.用拇指頂住乳暈上方,食指和中指分開夾住乳房,用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。
3.趁著寶寶張大嘴巴,直接把乳頭送進(jìn)寶寶的嘴巴,一旦確認(rèn)寶寶含住了乳暈,你趕快用手臂抱緊寶寶,使他緊緊貼著你。
4.稍稍松開手指,托握著乳房,確認(rèn)寶寶開始吸吮。
怎樣判斷寶寶是否含住乳暈?
寶寶的下顎咬住乳暈周圍,而不是乳頭。上下口唇分開,齒齦環(huán)繞在乳暈周圍,你能感覺到他的舌頭向上,將乳頭壓向他的硬顎,兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。
愛心提示:
母乳喂養(yǎng)不會(huì)引起乳房、乳頭出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。如有,可能是哺乳的姿勢(shì)有問題,你可以請(qǐng)教你的產(chǎn)院護(hù)士,或有哺乳經(jīng)驗(yàn)的媽媽、長輩,請(qǐng)她們看看你的喂奶姿勢(shì)是否準(zhǔn)確。
重要提醒:
1、不要過早給小寶寶吸吮奶瓶和安慰奶嘴。吸塑膠奶嘴的寶寶,舌頭動(dòng)作、吸吮和吞咽的動(dòng)作都和母乳喂養(yǎng)不同。就算寶寶動(dòng)作不對(duì),奶瓶的乳汁還是會(huì)容易地出來,寶寶吸吮喝奶是比較方便的。寶寶建立了塑膠奶頭吸吮模式以后,就會(huì)用吸吮塑膠奶嘴的方法來吸吮媽媽的乳頭,容易發(fā)生混淆,使媽媽乳頭疼痛,乳汁減少。
2、美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為:吸吮出現(xiàn)麻煩,最常見于過早使用奶瓶和奶嘴的嬰兒。他們可能只是含舔、輕咬或咀嚼乳頭,而不是用舌頭緊緊含住擠壓乳頭。這些寶寶的口腔動(dòng)作不能刺激乳房產(chǎn)生更多的乳汁。
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