三招選對(duì)奶粉讓寶寶清涼一夏

寶寶上火的原因很多，除了氣候因素外，飲食不當(dāng)、消化不良等其他因素都會(huì)導(dǎo)致寶寶體內(nèi)產(chǎn)生各種“熱”癥狀，尤其是喝奶粉，如果不采取正確的喝法，寶寶上火將會(huì)更嚴(yán)重。

為什么夏季喝奶粉容易引起寶寶上火呢？一方面是因?yàn)橄奶鞙囟容^高，奶粉濃稠度很難調(diào)好，牛奶的蛋白質(zhì)含量較高，遇胃酸后會(huì)結(jié)成較大的凝塊；另一方面，牛奶中的鈣磷比例也不利于鈣的吸收，所以大便中未消化的凝塊與鈣質(zhì)結(jié)合在一起，就造成大便干燥、發(fā)硬而發(fā)生便秘上火癥狀。

知道寶寶上火病根，媽媽們應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥，采取正確的方法，為寶寶降降火。作為一個(gè)孩子的母親，這方面筆者深有體會(huì)，中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”，體質(zhì)偏熱，容易出現(xiàn)陽盛火旺即“上火”現(xiàn)象，奶粉又是寶寶健康成長的“主糧”，如果食用不當(dāng)，將會(huì)出現(xiàn)諸多的問題。因此，筆者結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，并總結(jié)了大多數(shù)媽媽“夏天如何讓寶寶喝奶粉”降火的三招，希望能給大家?guī)バ┰S幫助。

第一招：選準(zhǔn)奶粉，品牌優(yōu)先原則

錢：千省萬省，在寶寶奶粉錢的問題上，堅(jiān)決不能省，奶粉可是關(guān)乎到寶寶的一生。根據(jù)大多數(shù)媽媽的推薦，選奶粉優(yōu)先選擇含有低聚半乳糖成分的奶粉。

第二招：用對(duì)奶粉，多看多問多學(xué)

很多寶寶媽媽缺乏帶孩子的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于奶粉的沖調(diào)問題，顯得知識(shí)缺乏。在這里，筆者要提醒大家的是，要讓自己更專業(yè)，一定要多學(xué)，一開始就應(yīng)該嚴(yán)格按照奶粉說明書進(jìn)行沖調(diào)，避免沖調(diào)不當(dāng)造成寶寶上火、不吸收等癥狀。畢竟廠家給出的比例有一定的道理，那是經(jīng)過科學(xué)家長期研究的成果。當(dāng)然，如果你實(shí)在不懂如何沖調(diào)問題，可以去自己購買的門店咨詢。

第三招：用好奶粉，堅(jiān)持才是硬道理

大人都有偏愛某種食物的習(xí)慣，寶寶也有，可千萬別把他們這個(gè)習(xí)慣給忽略了，如果中途更換奶粉品牌，容易造成寶寶腸胃不適應(yīng)而拉肚子。因此，筆者建議，媽媽從選擇奶粉品牌開始就應(yīng)該留意，什么樣奶粉可以陪伴寶寶一直成長，適合寶寶各個(gè)階段生長發(fā)育的需要。在這個(gè)奶粉品牌負(fù)面滿天飛的時(shí)代，建議選擇那些從沒有過負(fù)面新聞報(bào)道的品牌吧。

當(dāng)然，選準(zhǔn)了奶粉、用對(duì)了奶粉、用好了奶粉，媽媽們?cè)谙奶爝€應(yīng)該注意控制孩子冷飲量，寶寶吃冷飲前，最好能先喝一杯清水，以減少對(duì)腸胃的刺激。除此之外，給寶寶補(bǔ)水最好是白開水，既健康又安全，如果寶寶能吃水果了，盡量選用天然無污染的水果，畢竟保證寶寶的飲食安全是第一位。

（責(zé)任編輯：zxwq）