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維生素c泡騰片

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-26 17:05:14      來(lái)源：媽媽網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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1.基本原則：飯后吃，不要空腹吃! 2.最好分開(kāi)吃，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素在人體的駐留時(shí)間有限，同時(shí)吃可能一些營(yíng)養(yǎng)素瞬間積壓過(guò)剩未被充分利用就流失掉了。 3什么時(shí)候吃還取決飲食結(jié)構(gòu)，早餐一般食

1.基本原則：飯后吃，不要空腹吃!

2.最好分開(kāi)吃，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素在人體的駐留時(shí)間有限，同時(shí)吃可能一些營(yíng)養(yǎng)素瞬間積壓過(guò)剩未被充分利用就流失掉了。

3什么時(shí)候吃還取決飲食結(jié)構(gòu)，早餐一般食物結(jié)構(gòu)單調(diào)，缺少維生素，所以早餐后易服用1片。

4還可在晚飯后吃，或者睡前吃1片。

5熬夜時(shí)也可以吃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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