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孕婦可以吃木瓜嗎?

發(fā)布時(shí)間: 2016-06-24 19:24:21      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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孕婦能不能吃木瓜?孕婦吃木瓜有什么壞處?一起來(lái)探討孕婦為什么不能吃木瓜吧。

木瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

作為水果食用的木瓜實(shí)際是番木瓜,果皮光滑美觀,果肉厚實(shí)細(xì)致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營(yíng)養(yǎng)豐富,有“百益之果”、“水果之皇”、“萬(wàn)壽瓜”之雅稱(chēng),是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國(guó)素有“萬(wàn)壽果”之稱(chēng),顧名思義,多吃可延年益壽。

1、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡(luò),活筋骨,降血壓。

2、木瓜的果實(shí)富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。

3、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋(píng)果的48倍。

4、木瓜能消除體內(nèi)過(guò)氧化物等毒素,凈化血液,對(duì)肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成,對(duì)淋巴性白血病細(xì)胞具有強(qiáng)烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素會(huì)幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預(yù)防消化系統(tǒng)癌變。

7、木瓜能均衡、強(qiáng)化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤(rùn)膚養(yǎng)顏。

木瓜的功效:

木瓜性溫、味酸,入肝、脾經(jīng);具有消食,驅(qū)蟲(chóng),清熱,祛風(fēng)的功效;主治胃痛,消化不良,肺熱干咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲(chóng)病,手腳痙攣疼痛等病癥。

木瓜的作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲(chóng):番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲(chóng)如絳蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、鞭蟲(chóng)、阿米巴原蟲(chóng)等作用,故可用于殺蟲(chóng)抗癆。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

5、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對(duì)腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

孕婦能不能吃木瓜?

雖然木瓜有這么多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過(guò)于寒性的食物的。

而且,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,所以,為了避免意外的流產(chǎn)或早產(chǎn),孕婦最好不要吃木瓜,無(wú)論生熟都不宜吃;因?yàn)榧幢隳竟蠠炝?,也不能破壞木瓜苷?/P>親子天地?zé)嵛呐判邪耥n國(guó)專(zhuān)家模擬婦女分娩(圖)1400972直擊印尼女子割禮割陰手術(shù)現(xiàn)場(chǎng)(組圖)1008511海量明星孕媽全裸上陣(圖)923058孕媽總結(jié):11招辨別生男生女852070人工授精全過(guò)程大揭密(圖)813905圖解分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切手術(shù)全過(guò)程766246一位阿富汗助產(chǎn)士的工作實(shí)錄(組圖)695481帶您進(jìn)入子宮里奇妙的多胞胎世界(組圖)669083大學(xué)生捐精詳細(xì)過(guò)程(圖解)631522實(shí)拍國(guó)外孕婦水中分娩全過(guò)程(組圖)605394

(責(zé)任編輯:zxwq)

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