嬰幼兒時(shí)常會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。發(fā)熱時(shí)消化液的分泌減少,胃腸蠕動(dòng)減慢,使消化功能明顯減弱。因而小兒發(fā)熱時(shí)要合理飲食,輔以食療。
首先在安排飲食時(shí)總熱量不能低于身體所需熱量的70%。飲食要給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、牛奶、蛋花湯、稀粥、藕粉、肉末面條等,同時(shí)也可以多補(bǔ)充水分。為了彌補(bǔ)寶寶發(fā)熱期間的營(yíng)養(yǎng)損失,應(yīng)每日加餐1-2次,需要提醒的是這樣的加餐一直要到疾病恢復(fù)后1-2周后停止。
■適合6個(gè)月以上寶寶——雙花飲
取金銀花10克,菊花10克。將金銀花、菊花加水煮15分鐘,取汁當(dāng)茶飲。有清熱解毒作用。
■適合8個(gè)月以上寶寶——生姜紅糖粥
生姜3片,紅糖12克,粳米50克。將米加水煮粥,將生姜、紅糖加入到滾粥中,熱服。有發(fā)汗祛風(fēng)寒作用。
■適合1歲以上寶寶——冬瓜荷葉湯
取冬瓜250克,荷葉1張。將冬瓜洗凈,連皮切塊。荷葉切碎,加水煮湯,湯成后去荷葉加鹽喝湯。有清熱化痰、除煩解渴、利尿的作用。
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