依戀是人際關(guān)系智能的發(fā)展

我會對每日照顧自己生活起居、每天陪伴關(guān)愛我的人產(chǎn)生一種依戀心理。好像一時一刻也不能與這個人分開，這種依戀程度有時會超過我對父母的需要。其實這是我一種正常的心理需求與人際關(guān)系智能發(fā)展的表現(xiàn)。

心理關(guān)鍵詞：依戀感

行為描述

吳女士是做外事工作的，在全國各地奔波。寶貝3個月大的時候，她又重返職場了。雖然業(yè)務很忙，她還是平均一兩個月回家住上幾天陪陪寶貝?？墒菍氊惏霘q以后，她發(fā)現(xiàn)他與自己漸漸不親了，整天都跟阿姨膩在一起，她招呼他，他卻不要她，有時還煩躁地推她。吳女士特別傷心，要是寶貝長大了不認她怎么辦？

心理分析

吳女士的煩惱來自對寶貝依戀這種心理需求與發(fā)展特點的不了解。依戀是寶貝與特定對象之間的感情聯(lián)結(jié)，依戀的發(fā)展可以分為以下4個階段——

*0-3個月寶貝處于無差別的依戀階段

他還不認人，對誰的反應都一樣，沒有明顯的偏愛。

*3-6個月寶貝處于有差別的依戀階段

他能夠區(qū)別出熟人和生人，對熟人的反應比較積極，排斥陌生人，對媽媽、爸爸、爺爺、奶奶、阿姨等熟悉的看護者都有依戀感。

*6個月-2歲的寶貝處于依戀對象單一化階段

他能夠把自己的主要看護者從熟人中辨別出來，并表現(xiàn)出強烈的依戀，當他們一離開就焦慮哭喊，這個依戀對象既有可能是父母，也可能是爺爺、奶奶、阿姨，誰與他朝朝暮暮在一起，他就依戀誰，并對陌生人開始防備、怯生。這就是吳女士疑惑的原因，寶貝的依戀對象開始出現(xiàn)單一化了！

*2歲以后的寶貝處于依戀對象伙伴化階段

他發(fā)現(xiàn)自己的依戀對象只是暫時離開，不會拋棄自己，還把依戀對象變成自己的交往伙伴。同樣道理，這個“伙伴”就是自己朝夕相處的看護者，可能是父母，也可能是其他人。

心理疏導策略

1.擺正心態(tài)，不過分擔心寶貝的冷淡

如果寶貝很小就被其他人養(yǎng)育，他就可能對父母以外的其他看護者產(chǎn)生依戀心理，對親生父母反而陌生了，這種情況現(xiàn)在越來越普遍。其實這是寶貝人際關(guān)系智能發(fā)展的表現(xiàn)，只要父母一如既往地關(guān)愛寶貝，隨著寶貝依戀水平的繼續(xù)發(fā)展，他會認識并愛戀父母的。如果強迫寶貝親近自己，可能適得其反，父母要擺正心態(tài)，尊重寶貝已經(jīng)形成的情感。

2.用積極的態(tài)度接納寶貝天生的依戀類型

反抗型依戀的寶貝——適應新人新環(huán)境的變化速度比較緩慢，焦慮情緒反應激烈，不能馬上接受別人的撫慰而安靜下來，消極情緒持續(xù)的時間比較長。這樣的寶貝不易轉(zhuǎn)移依戀對象，特別需要家長有較好的耐心接受這一特點，慢慢等待和幫助逐漸適應新人新環(huán)境。

安全型依戀的寶貝——也會產(chǎn)生分離焦慮，但是他很容易被勸好，只要得到大人的溫暖和幫助，家長有積極的態(tài)度和良好的撫慰策略，他們很快就恢復了平靜。

回避型依戀的寶貝——比較靦腆，新人新環(huán)境的變化不會引起他們太大的情緒波動，照看起來比較省心，父母要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們對事物的積極主動態(tài)度和敏銳的發(fā)現(xiàn)能力。

3.媽咪不要過分霸占寶貝對自己的依戀

對于0-2歲處于依戀期的寶貝，媽咪要積極回應寶貝的各種需求，2歲以后，媽咪要舍得放手寶貝，不要過分霸占寶貝對自己的依戀，開始循序漸進地培養(yǎng)他的獨立性，除了跟依戀對象玩以外，還要樂意并學習跟其他成人玩，尤其是幼兒園老師，這樣寶貝的社會性才能發(fā)展得更好。

4.幫助寶貝把依戀對象從成人轉(zhuǎn)向同齡伙伴

成人是寶貝早期發(fā)展最重要的人力資源，3歲左右家長要積極幫助寶貝尋求和建立良好的同齡伙伴關(guān)系，發(fā)展寶貝另一個重要的人力資源。最初寶貝還沒有掌握熟練的同伴交往技巧，媽咪要一點一滴地教寶貝，例如跟人禮貌地打招呼，學會輪流、等待和與人分享，有需求要用語言向他人陳述和求助而不是動手打和搶等等。如果寶貝學會了從家庭這個狹隘的圈子走向社會這個廣闊的舞臺，他的各方面能力都將同步增長。

（責任編輯：zxwq）