銀鱈魚粥
原料:青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。
制法:
1.銀鱈魚洗凈切丁,待用。
2.鍋內(nèi)放適量的清水,放入大米和青豆同煮;水沸騰后放入銀鱈魚,轉(zhuǎn)小火熬粥。
3.粥快成時放入鮮牛奶,再次沸騰后熄火即可。
小貼士:鮮牛奶中的蛋白質(zhì)對于小寶寶來說較難消化吸收,幫如能用嬰兒配方奶粉代替牛奶來制作引粥的話,營養(yǎng)會更好,由于過高的溫度會破壞西方奶粉的營養(yǎng),或在熄炎粥稍涼后再將奶粉加入。
(責任編輯:zxwq)
摘要: 寶寶營養(yǎng)食譜:銀鱈魚粥, 銀鱈魚粥原料:青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。制法:1.銀鱈魚洗凈切丁,待用。2.鍋內(nèi)放適量的清水,放入大米
銀鱈魚粥
原料:青豆30克、銀鱈魚50克、大米60克、鮮牛奶50毫升。
制法:
1.銀鱈魚洗凈切丁,待用。
2.鍋內(nèi)放適量的清水,放入大米和青豆同煮;水沸騰后放入銀鱈魚,轉(zhuǎn)小火熬粥。
3.粥快成時放入鮮牛奶,再次沸騰后熄火即可。
小貼士:鮮牛奶中的蛋白質(zhì)對于小寶寶來說較難消化吸收,幫如能用嬰兒配方奶粉代替牛奶來制作引粥的話,營養(yǎng)會更好,由于過高的溫度會破壞西方奶粉的營養(yǎng),或在熄炎粥稍涼后再將奶粉加入。
(責任編輯:zxwq)
標簽閱讀: 寶寶營養(yǎng)食譜:銀鱈魚粥,最新寶寶營養(yǎng)食譜:銀鱈魚粥,關于寶寶營養(yǎng)食譜:銀鱈魚粥的資訊