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這是關(guān)于【孕期對癥進(jìn)補(bǔ)才能事半功倍】的文章,由好孕網(wǎng)推薦。婦女懷孕后,為了給胎兒更多的營養(yǎng),一般主張可以服用一些補(bǔ)品(藥),以補(bǔ)充體內(nèi)耗損的陰血,達(dá)到滋補(bǔ)身體的功效。但對于孕婦進(jìn)補(bǔ)
婦女懷孕后,為了給胎兒更多的營養(yǎng),一般主張可以服用一些補(bǔ)品(藥),以補(bǔ)充體內(nèi)耗損的陰血,達(dá)到滋補(bǔ)身體的功效。但對于孕婦進(jìn)補(bǔ),你知多少呢?自古以來,中國人就有進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為,女子以血為本,婦女在漫長的生命長河中,有月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳的生理過程,這些過程都使婦女耗損陰血。所以,婦女懷孕后,為了給胎兒更多的營養(yǎng),一般主張可以服用一些補(bǔ)品(藥),以補(bǔ)充體內(nèi)耗損的陰血,達(dá)到滋補(bǔ)身體的功效。但對于孕婦進(jìn)補(bǔ),你知多少呢?一般說來,孕婦進(jìn)補(bǔ)原則與非孕婦沒有很大的區(qū)別。首先,必須在中醫(yī)辨證施治原則下進(jìn)補(bǔ),在分清孕婦的體質(zhì)屬性,即寒熱虛實(shí),才給予進(jìn)補(bǔ);其次,進(jìn)補(bǔ)的量必須根據(jù)每個(gè)孕婦的體質(zhì)差異而定,不可過量。另外,進(jìn)補(bǔ)必須選擇時(shí)期,冬季進(jìn)補(bǔ)較為合適,夏季并非不能進(jìn)補(bǔ),若為虛證,可以進(jìn)補(bǔ),但需適量。進(jìn)補(bǔ)還須按“產(chǎn)前宜涼,產(chǎn)后宜溫”的原則進(jìn)行。下面介紹幾種常用的補(bǔ)品:人參人參中的有效成分是人參皂甙,它有調(diào)理人體功能、維持機(jī)體處于正常狀態(tài)的作用,對單純皰疹病毒的復(fù)制起抑制作用。孕婦合理服用人參,對母兒有益。妊娠早期,孕婦抵抗力較低,易患感冒、泌尿系統(tǒng)感染等病。此時(shí),體弱的孕婦適量服用人參,可提高自身免疫力,還可增進(jìn)食欲。妊娠晚期,孕婦血液粘稠度增高,處于高凝狀態(tài),尤其是妊高征,處于血淤狀態(tài)。人參能明顯增加血淤狀態(tài)下紅細(xì)胞的流動性,改善微循環(huán)、增強(qiáng)心肌收縮能力的作用。孕婦處于陰血偏虛、陽氣偏盛狀態(tài),主張?jiān)性缙谟眉t參,體質(zhì)偏熱者用生曬參。孕中晚期如水腫較明顯,動即氣短,也以紅參為宜,體質(zhì)偏熱者可服西洋參。紅參、西洋參用量為3~10克,生曬參為10~15克,蒸煮45分鐘為佳。服用時(shí)以少量多次為宜,每月可服2~3次。服參時(shí),少飲茶。人參有抗凝作用,臨產(chǎn)及分娩期不宜服用,以防產(chǎn)后出血。如有頭脹、頭痛、發(fā)燒、舌苔厚膩等有邪之體,不可服參;如服參后出現(xiàn)失眠、胸悶、玫瑰疹、瘙癢、鼻衄等,應(yīng)立即停服。阿膠性平、味甘,含多量動物膠、蛋白質(zhì),有加速血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成,改善機(jī)體鈣平衡的作用。具有滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肺潤燥、安胎止血的功效。孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)時(shí),可用阿膠和其他中藥配伍,有安胎作用。但脾胃虛弱、嘔吐泄瀉、消化不良的孕婦應(yīng)忌用;早孕反應(yīng)胃口不好者,也不宜用;對酒精過敏或合并妊高征的孕婦也不宜服用。正常孕婦更是沒有必要吃阿膠。蜂王漿含有大量特殊蛋白質(zhì)和氨基酸,是為大腦組織提供神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞合成的重要原料,同時(shí),還能給神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞提供營養(yǎng),增加大腦神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量,隨之也提高了人的智力。孕3~4個(gè)月的胎兒,是腦神經(jīng)細(xì)胞形成與增值期,非常需要營養(yǎng),孕6個(gè)月到出生,又是腦神經(jīng)細(xì)胞激增期,故孕婦攝取足夠的蜂王漿,能促進(jìn)腦組織細(xì)胞的生長發(fā)育。銀耳有養(yǎng)陰潤肺、益氣生津的功效,適用于肺陰虛咳嗽、咯血,及陰虛型高血壓、失眠等癥的孕婦。銀耳用溫水發(fā)透,放砂鍋內(nèi)燉爛,加入冰糖服用更好。蓮子健脾益氣,寧神益志,治心脾氣虛、心神不寧,適用于心悸怔忡、乏力、失眠、久瀉等癥的孕婦。用蓮子30克去芯,梗米100克,共煮成蓮子粥,空腹食用為好。桂圓營養(yǎng)豐富,有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效,但因性溫味甘,能助火化燥,孕婦吃后不僅增添胎熱,而且易致氣機(jī)失調(diào),引起胃氣上逆、嘔吐,日久傷陰,出現(xiàn)熱象,引起腹痛、見紅等先兆流a產(chǎn)癥狀。故孕婦不宜吃桂圓。總之,孕婦不宜用溫?zé)帷⒋笱a(bǔ)之品,如鹿茸、鹿胎膠、胡桃肉等。宜選用清補(bǔ)、平補(bǔ)之品,如太子參、百合、淮山藥等。孕婦可以進(jìn)補(bǔ),但不能濫補(bǔ),有疑問時(shí),最好事先請教婦科中醫(yī)師。
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