對于哺乳期的女性而言，脹奶是一種很常見的情況，但是新媽媽們不能因此就放松警惕。專家指出女性如果存在脹奶的問題一定要及時的處理，否則容易給乳房造成傷害。下面專家就向大家介紹一下產(chǎn)婦脹奶的解決辦法，希望能給大家提供一定的幫助。
第一、盡早喂奶
讓孩子盡早的吸吮母乳，這對于母親和孩子都是有好處的，母乳富有豐富的營養(yǎng)和抗體，可以提高寶寶的身體素質(zhì)，而對于媽咪來說，寶寶的吮吸對于乳房是天然的呵護，能夠促乳腺管通暢，緩解漲奶的不適，同時還可以預(yù)防乳腺疾病，一般來說，在出生第二天開始就可以哺乳了，此時的乳汁含量也會很豐富。
第二、及時排出多余的乳汁
如果乳汁量大，寶寶喝不完，那么可以采取吸奶器將乳房中多余的乳汁吸出來，但是在使用吸奶器的時候手法要溫和，不要過于粗暴，這樣子對乳房也是有傷害的。
第三、熱敷
適宜的熱敷可以促進乳腺血液循環(huán)，還可以讓阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，那樣也有利于乳腺乳汁循環(huán)，但是在熱敷的過程中要盡量避免跟乳暈和乳頭部位直接接觸，這部分的皮膚比較嬌嫩。
第四、按摩
在經(jīng)過了熱敷之后可以輕輕地按摩乳房，可以讓疏通效果更好，但是手法要輕柔，輕輕地托住單邊的乳房，從底部交替的按摩乳房，堅持一段時間可以有明顯的效果。
產(chǎn)后脹奶應(yīng)該怎么呢？專家提醒廣大母乳喂養(yǎng)的新媽媽一定要盡早的喂食寶寶母乳，對于寶寶未能喝完的乳液要及時排空，如果腫脹的厲害可以采取熱敷以及按摩的方式。關(guān)于哺乳期脹奶的解決方式其實還有很多，如果大家想要了解更多的內(nèi)容，可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。
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