對于哺乳期的女性而言,脹奶是一種很常見的情況,但是新媽媽們不能因此就放松警惕。專家指出女性如果存在脹奶的問題一定要及時的處理,否則容易給乳房造成傷害。下面專家就向大家介紹一下產(chǎn)婦脹奶的解決辦法,希望能給大家提供一定的幫助。
第一、盡早喂奶
讓孩子盡早的吸吮母乳,這對于母親和孩子都是有好處的,母乳富有豐富的營養(yǎng)和抗體,可以提高寶寶的身體素質(zhì),而對于媽咪來說,寶寶的吮吸對于乳房是天然的呵護,能夠促乳腺管通暢,緩解漲奶的不適,同時還可以預(yù)防乳腺疾病,一般來說,在出生第二天開始就可以哺乳了,此時的乳汁含量也會很豐富。
第二、及時排出多余的乳汁
如果乳汁量大,寶寶喝不完,那么可以采取吸奶器將乳房中多余的乳汁吸出來,但是在使用吸奶器的時候手法要溫和,不要過于粗暴,這樣子對乳房也是有傷害的。
第三、熱敷
適宜的熱敷可以促進乳腺血液循環(huán),還可以讓阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,那樣也有利于乳腺乳汁循環(huán),但是在熱敷的過程中要盡量避免跟乳暈和乳頭部位直接接觸,這部分的皮膚比較嬌嫩。
第四、按摩
在經(jīng)過了熱敷之后可以輕輕地按摩乳房,可以讓疏通效果更好,但是手法要輕柔,輕輕地托住單邊的乳房,從底部交替的按摩乳房,堅持一段時間可以有明顯的效果。
產(chǎn)后脹奶應(yīng)該怎么呢?專家提醒廣大母乳喂養(yǎng)的新媽媽一定要盡早的喂食寶寶母乳,對于寶寶未能喝完的乳液要及時排空,如果腫脹的厲害可以采取熱敷以及按摩的方式。關(guān)于哺乳期脹奶的解決方式其實還有很多,如果大家想要了解更多的內(nèi)容,可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。