家長喂食寶寶要注意 5種食物影響智力發(fā)育

專家指出當(dāng)寶寶發(fā)育到一定的階段，家長可以根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食，這樣不僅能豐富寶寶的日常飲食，同時(shí)也能讓寶寶獲得更多有利于生長發(fā)育的營養(yǎng)元素。但是家長朋友應(yīng)該注意，如果要給寶寶添加輔食一定要遠(yuǎn)離5類食物，這些食物不僅沒有營養(yǎng)，同時(shí)還有可能會給寶寶造成傷害，影響寶寶的智力發(fā)育。
 

1、加糖鮮榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。

2、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，孩子多吃會對身體不利。

3、味精

含味精多的食物攝入過多會損害孩子大腦細(xì)胞組織;味精少量食用是安全的，但3歲以下的幼兒最好別吃。幼兒食用味精有引起腦細(xì)胞壞死的可能，還可能導(dǎo)致缺鋅。

4、臭豆腐、煎炸類食品

臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害。含過氧化脂質(zhì)的食物油溫在200℃以上的煎炸類食品及長時(shí)間曝曬于陽光下的食物，如熏魚、烤鴨、燒鵝等含有較多過氧化脂質(zhì)，它們會在體內(nèi)積聚，使某些代謝酉每系統(tǒng)遭受損傷，促使大腦早衰或癡呆。

5、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。含鉛食物中的鉛能取代其它礦物質(zhì)，例如鐵、鈣、鋅在神經(jīng)系統(tǒng)中的活動地位，因此，是腦細(xì)胞的一大“殺手。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“無鉛松花蛋的鉛含量并非為零，只是低于相應(yīng)的國家標(biāo)準(zhǔn)，同樣不宜大量食用。

對于已經(jīng)能夠吃輔食的寶寶，家長在進(jìn)行喂養(yǎng)時(shí)一定要多加注意，上面向大家介紹的5種食物并不利于寶寶的生長發(fā)育，甚至?xí)o寶寶的健康造成傷害。當(dāng)然，家長在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，還有一些食物也是寶寶不能吃的，如果大家想要了解，可以持續(xù)的關(guān)注久久健康網(wǎng)。