對于準爸爸準媽媽而言 ,想要生育健康的寶寶就一定要積極的進行備孕。專家指出備孕期間不論是準爸爸還是準媽媽都有很多的事項要注意,大家需要重視孕前檢查,需要關注自身的身體健康,同時還需要改掉不良的生活習慣。下面就向大家詳細的介紹一下,希望大家能多多的關注。
一、孕前檢查
備孕的夫妻需要去醫(yī)院進行孕前檢查,可以科學的監(jiān)測兩個人是否符合備孕的條件,如果發(fā)現(xiàn)異常,需要及時治療,在身體康復后再進行備孕。一般情況下,備孕的夫妻需要在懷孕前3—6個月進行孕前檢查。
二、保持標準體重
BMI指數(shù)為體質指數(shù),即體重公斤數(shù)/身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。是衡量是否體重達到國際通行標準的公式。計劃懷孕的夫妻要通過這個數(shù)字來監(jiān)測自己的體重是會否符合標準。如果過瘦或者過胖都會對懷孕造成危害,在懷孕期間,會引發(fā)孕婦妊娠并發(fā)癥,并會影響胎兒的身體健康。
三、改掉不良習慣
現(xiàn)在很多年輕人都有抽煙、酗酒與熬夜的習慣,而這些不良的習慣都會影響精子與卵子的質量與數(shù)量,還會導致胎兒畸形。墨西哥的一項相關研究顯示,兔唇的兒童是由于胚胎時期上唇與上顎的發(fā)育受到阻礙導致的,孕婦長期吸煙與酗酒的習慣就會導致胚胎發(fā)育異常。
對于正在備孕期的準爸爸準媽媽而言,大家要注意哪些問題呢?上面小編已經(jīng)著重向大家介紹了3點,希望能引起大家的關注。當然,對于備孕準爸媽而言,除了上面的3點以外,其實還有很多的內(nèi)容需要大家關注,如果大家想要了解,可以多多的關注久久健康網(wǎng)。